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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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: \: g9 D0 ?9 J, a. _: L( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也是科学养生的重要内容。
+ h% x z" h7 I2 Q: h6 Q 但如果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b8 P: T+ x) M# H1 y/ E) W
忽略了睡眠中的一些细小事情， 9 ~' f. N+ s4 x
会对健康不利。
' p5 o0 H7 n: ]( Stvb now,tvbnow,bttvb 1 戴「表」睡觉。 公仔箱論壇3 a4 T; C+ A( T) o6 z
有的人喜欢戴着手表睡觉，
( W8 e7 E! T @/ w6 L+ T公仔箱論壇 这不仅会缩短手表的使用寿命， % G# L* |4 x9 y8 a2 L7 |" u& f
更不利于健康。 tvb now,tvbnow,bttvb( m3 ~7 L6 }# B& k5 E+ b% \# x2 y
因为手表
4 c; ]6 U) f( u+ e; mwww.tvboxnow.com 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， www.tvboxnow.com+ H) P8 o; e2 u
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
. F& C' p- ] {) e- S$ ?* M- Y, E; Bwww.tvboxnow.com 2 戴「牙」睡觉。 : c" D% h$ @( s, w5 l
一些人习惯戴着假牙睡觉， www.tvboxnow.com* Y7 Y( c, K: c
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb& `$ R" w/ w* U( O2 v. P5 z
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， www.tvboxnow.com+ V3 }, D) d8 u0 ^- B
引起大出血甚至危及生命。
E! r! n5 @7 U6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
8 {/ K; G" E" P9 i4 ~ 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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! @0 J: ~' _, F W& s: [www.tvboxnow.com 3 戴「罩」睡觉。 ' k+ w3 j$ `2 [- X" S J7 h
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， 公仔箱論壇+ K# _% G5 V) [! N8 s- G5 R' E
每天戴乳罩超过１２个小时的女人， 5 E- k* z/ L. q2 w3 M
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
$ a( W1 s" v/ l7 }1 P. I 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 1 o% g9 z7 Z% Q/ ?6 e# Z- q
而晚上睡觉就没有这个必要了。 www.tvboxnow.com7 l, p( v$ R* k1 D7 Y
& q7 W% l; b. U5 Uwww.tvboxnow.com 4 带「机」睡觉。 公仔箱論壇6 k- M8 O6 l& o- c1 a" S" L
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
( p2 h( F6 R5 W) e: A# ?9 x 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， 0 w; i# X2 d3 I" Q p
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
$ W2 S) b* b" V; o, r* x) T& |1 F8 b2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 都有大量不同波长和频率的
* W) C) S: M, V7 ~) q 电磁波释放出来， 公仔箱論壇) z) x& {5 K6 ~
形成一种电子雾， 公仔箱論壇. a/ O: z5 R' X. F/ b# [& w
影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
6 u/ U, z) n- jtvb now,tvbnow,bttvb 虽然释放量极微，
: M7 f+ `& o0 s$ ]6 _ 但不可不防。
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3 k) y7 ]' i8 E/ ^) hwww.tvboxnow.com 5 带「妆」睡觉。
6 `$ `' O, L7 q p. n- Wwww.tvboxnow.com 有些女性尤其是青年女性，
# r/ z# l1 S2 X0 ^5 htvb now,tvbnow,bttvb 她们往往在睡觉前懒得卸妆。 tvb now,tvbnow,bttvb" r$ Z# {# N& N3 W1 c5 ] V
须知，带着残妆艳容睡觉，
1 C* L) C4 n2 ? 会堵塞你的肌肤毛孔，
) v: o4 s% x$ O6 V7 ~/ @4 T8 [公仔箱論壇 造成汗液分泌障碍， www.tvboxnow.com z4 j- T2 ]; _3 t0 z
妨碍细胞呼吸，
* e5 F8 N4 D2 o' |/ Y 长时间下去还会诱发粉刺， " e/ t- i0 \+ h& Z% J- D
损伤容颜。
) l- c- ~, Q" ~4 @ 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
: t" \+ Z% f+ v" T3 Ftvb now,tvbnow,bttvb 可以及时清除残妆对颜面的刺激，
; H2 Q, m- a& L% Xtvb now,tvbnow,bttvb 让肌肤得到充分呼吸，
) r! j! ^; @6 @1 D1 s6 d5 R1 r公仔箱論壇 仅可保持皮肤的润泽， . R( H- O) T8 E: ]4 [% ~
还有助于早入梦乡。
) o- i2 D- @9 p, e7 C公仔箱論壇4 g( c4 I6 \/ T) P' w# m
6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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