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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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也是科学养生的重要内容。
; @8 Z& ^; p1 J. P. j 但如果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z( a+ h) K% R1 q
忽略了睡眠中的一些细小事情，
- H; |# o- a% w) E+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 会对健康不利。
: }3 m( ? B5 N& u" Z1 q) l 1 戴「表」睡觉。 公仔箱論壇( v5 u! R5 K' h9 H" S4 D9 x1 v( a
有的人喜欢戴着手表睡觉，
9 k$ K' ^ z4 S4 P8 x+ w# V公仔箱論壇 这不仅会缩短手表的使用寿命，
6 r- ?( X9 b7 _+ I4 I4 m9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 更不利于健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ? P8 {& z0 B( m% I; Q. J/ C
因为手表 公仔箱論壇/ S9 n Q6 C8 I
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， ( l3 D7 _7 }) \" `( X- [
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 7 Q$ ]0 V5 `$ d! e S2 `
2 戴「牙」睡觉。 www.tvboxnow.com$ V6 c- X& s- H0 a+ H
一些人习惯戴着假牙睡觉， 公仔箱論壇' t9 \0 {3 L! d9 x/ D
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb% O, o' p) n4 P" z8 l( y0 x
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
) n0 |; C0 r; s! t: K$ mwww.tvboxnow.com 引起大出血甚至危及生命。
6 }5 G: y1 u& M$ e& ^7 k3 x 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， & R' W% _2 S( l4 B9 @: |
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 公仔箱論壇! ^+ N; U( T. P8 M+ ?2 H
) P6 P( Y s% X* {: H% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 戴「罩」睡觉。
7 d$ J. ]9 a6 e+ Qwww.tvboxnow.com 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
9 c( H W* `2 I# e) f 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
/ s* Q+ g! q# p) ?% {tvb now,tvbnow,bttvb 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 7 F. h+ v. y6 W Y6 U) ?5 K
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
! l" e/ D8 D' G* {$ O0 h公仔箱論壇 而晚上睡觉就没有这个必要了。
$ {6 T5 h5 U2 K6 \* d+ b. f: R/ b+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ V0 g6 `+ n5 \) r4 v
4 带「机」睡觉。 www.tvboxnow.com6 Z2 d$ ^9 ~6 y# J I+ O, U* w$ r
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
* r f* \4 O0 t$ C0 `* [8 d3 m. }tvb now,tvbnow,bttvb 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， www.tvboxnow.com" C+ {7 `0 B1 U! l3 G$ W
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
6 J% U/ u5 _+ {* t9 T1 k/ Mwww.tvboxnow.com 都有大量不同波长和频率的 公仔箱論壇 `& |% z3 q9 \, Y& V+ \7 u8 d
电磁波释放出来，
1 X, \7 g) d3 Z3 x# X- h0 ~ 形成一种电子雾， tvb now,tvbnow,bttvb7 @ D2 k: L) V+ G( D
影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
# Q0 v" p) p2 h- B; w' { X+ k7 u 虽然释放量极微， ) v$ T; v3 G8 h% X. Z6 p3 v
但不可不防。 * S( l" f) B0 k; u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p/ F- V& _$ c* q
5 带「妆」睡觉。 5 T* x* R* j+ a" }, n
有些女性尤其是青年女性， www.tvboxnow.com V8 ~8 Q5 d2 ~0 `# {" u& e9 o8 L4 H0 }
她们往往在睡觉前懒得卸妆。 5 ?7 j; ^! t) R/ \; u
须知，带着残妆艳容睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb0 D0 G$ g! A. ]; w* X) d
会堵塞你的肌肤毛孔，
* {3 A. X* f% E# E" D4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 造成汗液分泌障碍， : A! ~2 {* P' C# W6 u6 ~3 @
妨碍细胞呼吸，
! A. h$ Q: {4 | 长时间下去还会诱发粉刺，
# p7 h7 q; d" O+ k0 [- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 损伤容颜。 tvb now,tvbnow,bttvb m2 O4 ^! b: l- T7 w2 Y
所以，睡前卸妆洗脸很有必要， 公仔箱論壇4 o+ V5 X( m9 @
可以及时清除残妆对颜面的刺激， www.tvboxnow.com7 _9 c1 h! d7 [
让肌肤得到充分呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb- B2 n/ ?3 M( j" [2 ^$ _4 o+ k
仅可保持皮肤的润泽， 公仔箱論壇/ ^5 n$ j$ u6 ]% J" q
还有助于早入梦乡。 , {# S* L8 u% w8 `* t9 N
" B% i6 h9 U9 k* \9 b% k 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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