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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， , I3 @, ~: `5 g. Y$ `
公仔箱論壇( c& |( s/ W0 @
也是科学养生的重要内容。
1 L" ?/ K, Z2 j% y. y% R4 o公仔箱論壇 但如果
2 D T1 Y) v, q9 j7 V' F 忽略了睡眠中的一些细小事情，
7 D/ F m+ h/ K l! B公仔箱論壇 会对健康不利。
+ D# l: f$ M, O$ K9 o; B o3 \. I' ftvb now,tvbnow,bttvb 1 戴「表」睡觉。
6 a# x0 b& A0 C% o公仔箱論壇 有的人喜欢戴着手表睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb, ?. m0 F/ [# {6 C
这不仅会缩短手表的使用寿命，
8 l( P! J$ w6 z3 } 更不利于健康。
Q; j: E) a2 d6 y" b1 Dwww.tvboxnow.com 因为手表
$ t" d5 }- V- l9 b8 o 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， tvb now,tvbnow,bttvb1 u5 U* q2 c# Y+ I+ D9 }
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
4 `3 z: i: q9 C. x- t 2 戴「牙」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb' ?1 d4 |) G. T
一些人习惯戴着假牙睡觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d2 f$ B. [! Y2 o
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， ' G! D8 U8 R' W5 [: ?8 j* b# d
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
! h/ }+ Z% T# L# z 引起大出血甚至危及生命。 3 g8 r2 g, F' g& B9 ]6 e
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
9 I, V2 @; X; a5 B4 u: ^ 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 www.tvboxnow.com7 N/ `, {) n* P. n5 L% {2 E! `
) P( B) r# j$ P 3 戴「罩」睡觉。 www.tvboxnow.com# B; k7 t9 q; }$ u* l- c
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
' t7 ~0 E' }/ \- o: \ 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
2 K/ N- W! J/ i5 Ewww.tvboxnow.com 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |# X& O5 d( J0 t0 a
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
- O( s+ g6 I; r! t% M( S" @& N7 m 而晚上睡觉就没有这个必要了。
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0 g6 y7 F" j3 N Utvb now,tvbnow,bttvb 4 带「机」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K" v/ W0 g2 Y! @/ f T, Y0 N
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
2 Q' |9 Y7 ] w; h公仔箱論壇 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C1 G( B, k$ o+ U9 V8 r( { M
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
) Y3 C' y* X& i* O) W1 ~' [- O公仔箱論壇 都有大量不同波长和频率的 www.tvboxnow.com3 W7 ]) t4 f7 M) U& o
电磁波释放出来， 2 L% w, ]; X6 ?% h r5 _& S
形成一种电子雾，
" ?2 E1 V. w% O: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
% j4 F1 [5 C& X" I. Q公仔箱論壇 虽然释放量极微，
4 R0 a, e7 C, k0 }! h# m. z, z 但不可不防。
+ Y& {8 W5 O R% I3 a: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u$ R+ n" y4 v9 H$ W8 T0 F
5 带「妆」睡觉。 www.tvboxnow.com5 }# C% y; \9 G1 i( x1 e. ?0 Q2 k
有些女性尤其是青年女性， tvb now,tvbnow,bttvb, ?7 W. Z3 A) z, @- ~8 W4 p" d: a
她们往往在睡觉前懒得卸妆。
2 d( G- M9 X, |9 ~8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 须知，带着残妆艳容睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb* x0 A6 `* L: `" K
会堵塞你的肌肤毛孔，
5 u" y3 x( v2 B- C公仔箱論壇 造成汗液分泌障碍，
0 e r# `( G- G$ r; t% Y: n1 K 妨碍细胞呼吸， 公仔箱論壇/ m. b! d$ W7 M9 B; D% I
长时间下去还会诱发粉刺，
: s# }3 R& J: S/ Zwww.tvboxnow.com 损伤容颜。 tvb now,tvbnow,bttvb; u0 u+ u C& H- E" D
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
8 n2 N# V9 L/ C9 }7 u 可以及时清除残妆对颜面的刺激，
& ~9 S4 v7 W3 ^ 让肌肤得到充分呼吸，
& M5 M% w0 t- G6 {1 ^2 z: F/ D公仔箱論壇 仅可保持皮肤的润泽，
' b$ r6 D! m8 e( {. Y8 |/ X" S1 G4 swww.tvboxnow.com 还有助于早入梦乡。 www.tvboxnow.com+ @+ R& m3 Q) ^$ M1 Y
5 L/ T+ J Z4 q( y: f# h! P公仔箱論壇 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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