做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！公仔箱論壇- t5 _8 o7 ~) V0 x( ?' q
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& K6 P: f5 Q0 Z' {" A& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L9 ~* N1 b% f# W$ c! ]! A3 h3 y# k
9 V/ f/ l) s$ u5 x; @材料：
& @* | A; m0 ?0 Y) J# A" o牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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# k4 R. C9 ~, ~" l1 i; e4 n0 Swww.tvboxnow.com腌制料：) i8 n3 A' l* o1 X7 ]8 i7 z$ W
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
' Q' C7 b- Y4 ^9 p, e; {9 ~tvb now,tvbnow,bttvb生抽 1 茶匙
4 M5 Z& \: g2 ]) k/ [; W9 Dwww.tvboxnow.com蒜 （切末） 适量
( |: ~7 l! B6 l1 X0 d$ {黑胡椒 适量
4 T% V$ z: R0 s! b/ U公仔箱論壇柠檬汁 适量
& j$ _9 q' z* C8 awww.tvboxnow.comRosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
8 D9 l4 n; S! V( b6 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B) g6 u; R) }
做法：
A- b# }: y) H y全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！/ R% V4 i. ?# }& b& ]
& }5 J3 L. M' x/ ~4 c& S) m& E[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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