1、拌葱头
7 J) E) A6 R& M8 P4 ~3 f# i公仔箱論壇 原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分 公仔箱論壇5 T' s: l# s+ ^$ ~8 `& U( N
制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。
* O \5 O0 e6 X# ]4 U" w( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、拌卷心菜 tvb now,tvbnow,bttvb# s" D7 L$ M$ Q3 j) j2 U
原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分 tvb now,tvbnow,bttvb# i, X9 w& ^% v1 z% t/ Z
制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。 Q- o1 `/ a- x, @! Z( w$ D& F
3、拌绿豆芽
; b, l& P/ N3 L4 e( |4 ?( D7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?% l0 x4 }: V! H1 v* l
制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。
, I6 u: d$ J% X 4、黄瓜拌虾片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R! @! z) Y) e$ s
原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱
- d% L9 Q/ u& E! M1 Q |tvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。
% ]$ l9 t+ S3 e$ X+ hwww.tvboxnow.com 5、麻酱拌豆角
% t6 y* y& O# j' D) t" F5 iwww.tvboxnow.com 原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱
8 ?) U/ E" O! ^. Q" I6 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。
# K+ C: J. q( P% N公仔箱論壇 6、肉丝拌粉皮 www.tvboxnow.com3 u1 a2 Q; i/ d' r o
原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒 公仔箱論壇' `" r9 Z- q, Z4 q
制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G9 X! g5 d5 k* o
7、拌韭菜 www.tvboxnow.com% P7 w' }8 d6 ?
原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒
L# V# N A/ w+ R# d' H* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。 tvb now,tvbnow,bttvb: V- |. r6 o4 C
特点: 经济实惠,佐饭最宜。
# v, r3 V2 T# E: f: w$ I6 I& V7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8、拌香黄豆
0 K* m; u6 ?; m% o4 U" m! f7 q# ? 原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱 * y5 t6 S4 @! Z2 D' z$ m9 U
制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。
) e2 F1 \. h, s9 f( B7 b 9、麻辣粉丝
7 ?8 x) |- m7 H! r$ \3 d5 k2 u; stvb now,tvbnow,bttvb 原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分 www.tvboxnow.com; w8 b6 c1 `2 j& y9 p
制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。
& d* g; z+ @8 _, {) h4 j: w) {- h5 Gtvb now,tvbnow,bttvb 特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S% _# V4 D+ D1 x! i6 o' {
10、拌粉皮
S/ K' g; u# p. M7 N1 z% U8 stvb now,tvbnow,bttvb 原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两 公仔箱論壇$ P& h1 q7 |0 f. Q
制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H) ~! R# f4 |/ A" i3 S
特点:清凉味美,盛夏佳品。
2 |& c+ j0 D& e. p" a0 ?+ Twww.tvboxnow.com 11、拌芹菜 公仔箱論壇2 H2 `2 `7 z4 i# L5 k
原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱 公仔箱論壇" z3 S( ?: K3 K
制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。tvb now,tvbnow,bttvb% N6 F6 T" v, V
特点: 翠绿香嫩,富有营养。 4 L5 n s- i7 S% R( f8 b
12、茄汁芹菜 www.tvboxnow.com( c$ `6 p( d2 O) w$ ?( o
原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱
* l: B# Z3 x; w' v# I- @ 制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。
6 p) z2 _, ]3 F& ~ b$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。
/ w1 ?% U. h) R2 @www.tvboxnow.com 13、五香花生米
+ R; I; q5 W) z公仔箱論壇 原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片 www.tvboxnow.com2 v1 [8 t1 q Q" S: v
制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f: N! w) B6 b2 s: L. q4 ~
特点: 五香味浓,宜下酒饭。
% s6 `1 s0 \$ z i9 ~8 p0 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 14、菠菜泥 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d$ G" F- F N. z8 [
原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱 www.tvboxnow.com5 |/ J/ T0 _" b8 h, p
制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。2 i8 N7 S) u* n
特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。tvb now,tvbnow,bttvb- Z. h0 X5 `5 |" t$ P9 U: t
15、拌什锦 www.tvboxnow.com" U. I. y8 k. E+ K% o' \' t/ _6 F: Q
原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒
& A" e# k3 H9 S$ B) k3 q. K( Ptvb now,tvbnow,bttvb 制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。 特点: 色彩艳丽,风味独特。
8 |0 _+ T$ ^' C: v 16、三丝芹菜 tvb now,tvbnow,bttvb; J2 {! G/ \) }7 q. U2 O
原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分 tvb now,tvbnow,bttvb7 u. i( X' i9 L: I- s0 j- B% ]5 F
制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。www.tvboxnow.com& i7 T4 l4 \# b. `
特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。
# S; N5 @2 l- }( x+ k! _公仔箱論壇 17、青椒拌干丝
2 L2 O8 S+ R' Z6 }: F6 e公仔箱論壇 原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒
2 j" ]0 [- M9 ktvb now,tvbnow,bttvb 制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。www.tvboxnow.com g4 _, y$ W) j# u) ~1 w- w" ~9 V7 l
特点: 色鲜味香,佐酒最宜。
1 g- s' z8 E: j3 d0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 18、炝菜花
# I U5 V3 u ^' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱
! [, i! ^/ T6 }% ^8 ~7 uwww.tvboxnow.com 制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。tvb now,tvbnow,bttvb0 `3 {0 k' W" ?7 \$ Q
特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 tvb now,tvbnow,bttvb% Q/ a& o* d0 b8 m& c5 v
19、炝芹菜 www.tvboxnow.com1 E4 [0 W$ I6 W9 T! y1 O. |
原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱
! N. ?; Q/ A `! n( T0 y( Z/ R5 m' {& K 制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。
' O) Q0 d9 h; b; o) ]' n: _7 T: v 特点: 营养丰富,扑鼻喷香。 |