[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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原　　料: # N. @( P) g! w$ c9 W9 Z
腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。tvb now,tvbnow,bttvb5 M; g' Q& j, C, p
操　　作: 5 m4 k! G7 R9 l( ?- @/ \) @" W: S& J2 K
1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。
6 Q2 L3 j" c- v! Y1 t8 Q2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。www.tvboxnow.com# v" v9 {% R8 b+ j& \! [/ I- A
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
  }1 U. I) D( K/ Q- R) ?% X& S& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。3 ], B% `- t: z. d& a
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。

小Mi

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