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" d! F4 H# K& o( r) Q5 u: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 a7 h; u1 Q" C' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】：tvb now,tvbnow,bttvb' A% d) Y1 J ]2 y0 V+ B
腩排（斩件） 400 克
* _( F5 H# t/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾葱 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @: K8 @ r; L( {, w
【芡汁】：3 K; a1 j* g( Q0 e! c- N
水 3/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U5 Q+ h2 r, K/ u/ w6 s1 ?4 {3 {
日本烧肉汁 2汤匙
, y; }5 N3 `7 L+ o4 T3 ], `辣椒仔汁 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 ^2 A6 Y o3 |
OK汁 1汤匙
$ [: r& P& X$ o3 ?" n公仔箱論壇生抽 1汤匙
& Y! r3 ^ E5 B' `0 Bwww.tvboxnow.com老抽 1茶匙
3 i, @/ w# O! @" p6 o+ i2 a# y糖 2汤匙
+ E; t$ y" O2 Pwww.tvboxnow.com【做法】：
: \4 j3 E) p1 \% E: ztvb now,tvbnow,bttvb1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。
9 I K. q* z8 }3 i' T4 t6 H2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。www.tvboxnow.com% M' v0 o. Z+ `
3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。5 W. g/ _4 V; A |2 G
4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
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