放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」公仔箱論壇, G# F/ h& F( M% G3 n
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p" [; @3 I4 M9 e. [4 ^
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s: f7 G/ S4 \
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。公仔箱論壇& v9 a' x! W2 k  s  U

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；公仔箱論壇& Z& D  Q1 S- S4 ^

慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』2 @4 {& t% t+ R0 _% Y* A( I+ R( n
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，tvb now,tvbnow,bttvb0 ]1 A. F" A% E& U
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總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P5 L6 |# U0 G8 @7 k
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s) u) S5 Q2 H! Y) P* C1 b. Y
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 * V# F0 v: o$ X$ C8 ^1 ?& t( x9 W
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N# N, ?4 M" m' `  {2 a3 H9 B% A: C
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，公仔箱論壇: a' F) v0 f1 H. j
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看起來效果不錯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]' O% g5 [7 R* E/ b. s

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m- g' G% M# \6 X4 h* N8 A9 r
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，  i$ a9 u% [4 d: C) {

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb% t/ f# K/ r7 }% G0 B  i
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o: D+ J9 z0 |

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B6 q; Z( F8 N3 W9 Y& s
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，; ]  |1 j3 d1 F! I
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。- S- k! X; e, Z; V9 D$ K

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，* F+ @' m& D% C) a9 j; z# v# t) F
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l- K2 A& f2 N3 f% k, A

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，www.tvboxnow.com/ s, u8 n7 h) \; h" L* d
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x3 B' `7 D7 D( o: }
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。0 l% p( o% s( R7 I9 v
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？: D* N4 P& o) }* c5 p" _

又能夠承受多少次的悔恨呢？www.tvboxnow.com  P! t/ x  g6 L) A, k  H

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？ tvb now,tvbnow,bttvb9 K4 u) }1 b# l/ k

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，% b) i, h1 {/ q

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 1 A" i' C: k! I7 B- F0 b/ J

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，7 l) A) `  f! ~
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，* s: |! _' F3 r. r

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。* _! X/ ]4 s; v- h0 F
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。  L; `1 Y. k7 p% `% b' S4 ~

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。公仔箱論壇* }* m) e6 `1 w
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，4 a; A3 Y, `" [) j- \% }! F
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對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，www.tvboxnow.com6 ~$ o' p- A0 T/ |( F: P
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。www.tvboxnow.com  L5 z. D+ E6 {/ ]

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B' K/ q. X- A: S  \  A5 v. l6 A* \
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，. v1 b0 y2 V- p  R/ i

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。www.tvboxnow.com& O$ j$ s5 H) X) n# Q$ b, z9 B

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』公仔箱論壇! d+ v2 e& \0 ]! l" Q9 f4 B

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，3 F9 k' ~6 z; G2 s, N
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， tvb now,tvbnow,bttvb3 L( a( }/ C* r

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，公仔箱論壇  R+ v9 z9 d2 @! W: W% z9 I

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。tvb now,tvbnow,bttvb0 x' I- K6 s% u& c5 S
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w* Q; ]5 O+ _8 V! _! m

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v# U/ s2 B. _+ F$ F
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。www.tvboxnow.com2 K- t  P' \( q6 e; E/ A, D: W1 M2 a

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，tvb now,tvbnow,bttvb7 g" [0 e: k" y3 q) `

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。公仔箱論壇% O& K7 ^* ~7 r  l' v
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，tvb now,tvbnow,bttvb- M/ l; o- `' m8 N  Q

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。! J$ z* ^3 E' V8 n. M0 ^1 T+ _) N

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，www.tvboxnow.com/ n- P1 q6 W5 V
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S  F) v* ^" ^6 r
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，& N5 V+ D/ ~( A9 q% I: H) c, w

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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