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9 c, X5 s" N/ F( j0 ]* ]% i) F公仔箱論壇 【原料】
3 }+ {/ b e5 N6 L, [7 fwww.tvboxnow.com *牛排1块*洋葱1/2个*番茄1个*鲜香菇2个*大蒜1粒*意大利面 1/2斤(已煮熟) *牛油3大匙
1 w7 a/ [0 Z" @2 [www.tvboxnow.com 调味料：*番茄酱1大匙*盐1小匙*黑胡椒粉1/4小匙 公仔箱論壇0 _: r6 C: G p4 M
【做法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m2 G7 C/ u( B: y
1、鲜香菇用刀划花纹后，用1大匙牛油煎黄，撒上少许盐。
0 L* Q2 O) \- r( h+ s+ Dwww.tvboxnow.com 2、洋葱、番茄洗净后切块，大蒜切碎。
9 ^- [" b$ G1 e) l7 E0 a4 S9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、用1大匙朱油炒香(2)料，加1/2小匙盐、番茄酱、1/8小匙黑胡椒粉同炒，再放入意大利面拌匀。
/ P: _! g& g: w' O) l" |tvb now,tvbnow,bttvb 4、牛排切小块，撒上1/2小匙盐及1/8小匙黑胡椒粉。
# [4 m! ^- _3 ]% gtvb now,tvbnow,bttvb 5、用1大匙牛油将牛排煎至6分熟(或放入烤箱烤熟)取出，以串肉叉串起。 2 U; q1 P+ [4 _; Y& h8 ]
6、将意大利面、串肉、鲜香菇依序盛盘。
, q5 \( h/ L9 p) Y( \www.tvboxnow.com 【特点】
' w) S2 u0 ~/ Z! }8 ?www.tvboxnow.com 此道菜清爽、滑嫩可口，适宜夏天食用。 |
發表於 2007-12-12 07:06 AM
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