材料:tvb now,tvbnow,bttvb5 C# i+ u3 v; y/ E
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许% P7 C7 u0 |2 o' c( i, z
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做法：www.tvboxnow.com* n! e8 f W3 o5 g* v; \
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。. E3 u3 ~. z1 ?* k9 V; V2 j( X
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
" t7 G8 [ V: R+ q& i4 _. a公仔箱論壇3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。tvb now,tvbnow,bttvb& J2 D6 n, ?8 k" H: j, T
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
$ O9 [4 j" D/ @1 w/ C公仔箱論壇5. 上桌前，最后放上香草作装饰。
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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