菜摊大叔大婶极力推荐南瓜，我一气买了3个回家，长得都挺丑的，一个词非常贴切：歪瓜裂枣。
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因为那大叔大婶说越不光滑、越丑的越好吃，但忘了拍两张写真。公仔箱論壇" {" \+ Z0 E5 x) H* k3 l
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回家赶紧切了瓜蒂，一刀分两瓣，横三刀、竖三刀，冷水下锅。8 }; u) [7 R+ J) k: B& c$ @' E
咕嘟咕嘟，咕嘟咕嘟，熟了。" y2 |8 ~3 t- `- I
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成品图：tvb now,tvbnow,bttvb& M/ [/ n1 R" a o) d5 S% s/ n
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水清清，瓜绿绿，放水盆里凉一下，吃的时候南瓜天然的甜味让我精神一振，甭了一天的神经，“嗖”一下就放松了。: P% N1 \+ Y# Y: F5 M, B: o3 j
2 S( n; m7 k* U5 m! N7 e+ D公仔箱論壇南瓜好处不少，美味又不增重，是很好的低脂食品，我觉得还可以当饭吃，因为我吃了半盆南瓜就不想吃饭了，当菜又当饭，美味可口又营养。
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还有很重要的原因：做起来超级简单，不担心被油烟弄成黄脸婆。 |
發表於 2007-12-7 04:34 PM
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