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3 R# ~5 O% c% r* k8 ]8 Utvb now,tvbnow,bttvb将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．4 P* ~" ^. N" @7 H4 y
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q4 @- e6 \& Z$ G坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。www.tvboxnow.com( v0 o5 s4 H# j6 b2 q# @& Z/ p
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倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口) H9 x3 d1 V6 s9 e$ M
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3 |! w3 d, h9 a9 ~ w红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。www.tvboxnow.com5 d' p }) U4 [5 W/ g
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發表於 2007-12-4 10:31 PM
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