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! m* d8 U$ d' S m8 [# i# M9 m$ J将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．! c$ o* A9 o+ b- }
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1 S* N( N$ w. I. e' h公仔箱論壇将西红柿切小块1 x. n V2 a1 S) S$ z. T# f- e, N
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坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。
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: A, \* h/ ?- H! Q f& H+ I1 m/ y1 H倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口
! g: K1 F" [- ~# utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T. B* z ^* j+ C6 n
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發表於 2007-12-4 10:31 PM
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