以前一直以為吃飽飯後再走動,會有助消化,結果事實不然,...+ C. V5 V$ X0 s* C6 \+ V F
最近小熊在一篇報導中看到,報導內容是關於飯後不宜散步,看了這篇報導,讓小第覺得好驚訝,以前一直以為吃飽飯後再走動TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w; D: R" K4 `* g0 h
,會有助消化,結果事實不然,所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌,提供給各位親愛的朋友參考:tvb now,tvbnow,bttvb; @& o f& J$ n6 o
: L& O' ]$ p4 y0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★不宜急於吸煙:據專家考証,飯後吸一支煙,中毒量大於平常吸十支煙的總和。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e$ q5 D2 c6 \* l5 `1 @9 h
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★不宜馬上吃水果:飯後馬上吃水果,很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。
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. p, |8 d& }- Q公仔箱論壇★不宜立即喝茶:因為茶葉中含有大量的單寧酸,這種物質進入胃腸道後,能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。4 s2 }2 P+ r! [; l! `2 w$ ^, T
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★不宜放鬆褲帶:飯後將褲帶放鬆,容易發生腸扭轉,引起腸硬阻,還容易引起胃下垂。
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1 v( ]# }" [( U★不宜馬上洗澡:飯後洗澡,四肢、體表的血流量會增加,胃腸道的血流量相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱。9 `8 D; r( c! K( W% q
7 {8 u e7 |0 a) a" H3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★不宜百步走:人們常說:飯後百步走,活到九十九,其實不然。百步走會因運動量增加,而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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' Q3 B( O! W7 F E* b( J0 F8 X) pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★不宜立刻睡覺:飯後立刻睡覺,食物不能很好地消化,久而久之就會誘發胃病、腸炎等。www.tvboxnow.com5 b/ n8 q1 Y" U3 r1 M4 g: h9 g
: f; f- ]' g( S: v結論:吃完飯........ 發呆就好。;))
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% M1 e( P; m5 n4 K公仔箱論壇[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |