以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...tvb now,tvbnow,bttvb/ y; x2 {4 ^5 O( a: k: W; U" E; x
最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動
9 a+ l/ U+ T5 J% t2 R) `，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：
- O& S. }; n3 D4 v- u& C+ r) M P; r& ?4 Q( X6 F/ Z
★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i0 L; I0 A' }& G# y" z5 a# Y
tvb now,tvbnow,bttvb: V& @ i3 @1 \6 i. ?1 W+ X4 i
★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
- k/ @4 g8 M: I& z5 C% W! ?tvb now,tvbnow,bttvb www.tvboxnow.com7 s, [; k1 z# I& W
★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。www.tvboxnow.com6 @+ Y) ?" q$ j9 J* b
8 m7 B( m7 H5 O% W" U4 m! W★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
/ p7 I2 _; y) [( R( A+ }www.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ Q7 s, W, r" G! C8 r
★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
( m& W" W2 U7 p/ j& ]3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ J2 x, a/ Q6 N★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
/ I( b% d3 \- m* H9 }# z6 A7 ~: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( L/ O3 Q0 {" s3 _★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
( ?8 x5 Y) d1 _* awww.tvboxnow.com
# m' e6 I& z7 {, f公仔箱論壇結論：吃完飯........ 發呆就好。;))
: y+ t2 I3 q, K- `- t6 \6 h6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- p9 |8 @: c* n1 wwww.tvboxnow.com[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
| 
