|
 
|
1#
發表於 2007-12-12 11:17 AM
| 只看該作者
 公仔箱論壇% L/ ~. J0 u& v! o( C8 _4 w# T
以上为原材料：A打好的鸡蛋（打鸡蛋的时候加点盐）B：葱头（切成末）C：肉糜D：青菜茎秆部分（切丁）E：青菜叶F：胡萝卜（切丁）G：葱末" h2 r( l/ G# I9 V. F8 n
好有一个主角未在照片内，就是剩饭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M6 E7 p5 p$ L; Z. s
原材料的多少按个人口味定，能吃多少放多少。
7 J, Q% b4 w4 `/ u2 i
L4 k H& P# w# X# v~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?- T7 j7 K& g* z$ d7 Z
. p- f, Y) F8 B& v# l4 j9 e! ]tvb now,tvbnow,bttvb过程：
( g0 q) g' j/ c( _9 X( E1、热锅倒入适量的油，把鸡蛋先炒熟出锅待用。9 w8 A/ X0 w" b# _+ |) l+ g
2、再加入适量的油，热锅，加点盐，倒入胡萝翻炒（胡萝卜一定要在油里才能把营养成份分解出来），再倒入肉糜、葱头翻炒至变色出香味，加入少量料酒。
! M; h; D9 a' z. v! | d
6 b9 X# L: h% ^2 c% L$ u* d" h" m- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 ^6 b! u/ l8 T
! U. }; I8 C. L2 p7 atvb now,tvbnow,bttvb3、加入青菜茎秆部分翻炒至熟，然后再加入菜叶子翻炒，同时加入适量的味精（或者鸡精）。www.tvboxnow.com+ Y8 ]* ]/ C/ [6 F4 y7 O
) r" T$ z8 k) j. B4 [% Q4、倒入米饭继续翻炒至变软，最后加入炒好的鸡蛋跟葱末，拌匀，即可出锅了。
: L* ?( F+ W' Z$ A# Y( i' U2 N% o
P6 u# O+ y" o! Itvb now,tvbnow,bttvb
1 k6 ?/ T! [( `! k 公仔箱論壇( c! g; R: Y/ \% U; @
www.tvboxnow.com0 y" c0 D/ C+ J: b
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~[TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p) h; o, \" y$ T! u& r
. j- B/ ~0 {+ n4 n有荤有素，营养丰富，味道又好，而且很方便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _9 N |2 @ q6 H
至于原材料，蔬菜可以随便换，只要自己喜欢都可以加，我是在冰箱里就找到了这些东西，就即兴发挥了。tvb now,tvbnow,bttvb( J+ e, P9 w2 Q5 @
青菜要注意把水控干了，不然容易太多水分，炒饭就会变成湿嗒嗒的了，味道就会不这么香了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b( v h- j% v9 D& Z9 t+ m# X
材料下锅的时候注意先后顺序，有些不容易熟，要先下锅，容易熟的后下锅就可以了。
) T, S5 S" h' I3 h# ~PP总是拍不好，不过怎么说还是看到效果图了，嘿嘿。。。。。。 |
|
