 8 Q+ G* V, L' ~, F
上太魯閣路段，雖然辛苦，但不要只看地下，因地勢起伏，頭頂隨時會撞石。5 y% E: D3 C6 n0 @
' U0 a/ O+ C! S, u1 U
坦白講，這不算是正式環台。我參加由台灣單車會主辦的「環島四極點之旅」，用台製碳纖維單車由台北往東走，經淡水、基隆、福隆、花蓮、台東、墾丁和台南，共六日，沿路有補給車照顧糧水，有車相送，更有兩位台灣單車國手指導，如隊友方富邦所言：「參加單車團，不用事前計劃，費用不貴，適合香港人。」只是，人在路上，腳在車上，需努力方可，難道全程坐車？每次大腿痠痛、大雨撲面，總對自己話：算吧，踩多一公里，最後一公里，我決定跳車，放棄環台，我要坐的士。但，每踩多一公里後，總有事發生：原來有休息站、原來今天踩了一百公里、原來登上了牛山，原來落斜好爽，原來趕上大隊……在堅持與放棄之間，不知不覺，我完成了，全程無跳車。( l/ D1 h2 b2 R! H+ A
www.tvboxnow.com1 Q& ~$ H f9 B9 o" `
 [/img] www.tvboxnow.com8 b7 d3 o! X( R& Q' s4 c2 ]/ j1 s
從台北踩去淡水，九成是單車徑，指示清晰，大家守規則右上左落。
& T6 \& l8 I+ [% ttvb now,tvbnow,bttvb$ G7 ~" k2 c9 ?: c( E7 n# y& h( Z( v7 M( s0 ^
day1 沿河盡是單車徑 台北——淡水24公里
6 g0 a( c8 K, Q6 [- R$ h+ B' u7 W落飛機，見到同行隊友，勿講笑，有理由相信我是最年輕參加者，全團十七人，四分一銀髮族，其他貌似四五十。我們先去台北萬華區老松國小取單車，兩位曾代表台灣參加單車賽的國手逐一幫我們微調把手和座位高度。我用了爬山單車，果然是碳纖維製造，不足八公斤，兩手輕易舉得起，那怕上斜都輕踏而過。起步，從康定路轉入淡水河畔。今日是熱身，路程約二十四公里，經過龍山、延平河岸公園，到了大稻埕碼頭。陽光曬得猛，台灣單車休閒產業發展協會理事長林悉弘叫我勿太開心：「明天沿北海岸線，面對大西洋，每天都下雨。」# n! k, W% g0 @7 i- g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _1 ^3 d& H+ A8 F* c9 c
台灣單車徑發展得好，從台北到淡水，繁忙馬路上有單車線，淡水河一帶劃為海濱公園，有天橋過公路，指示清楚，路寬，不如香港單車徑般多路障，附近居民多以單車代步，空氣比台北好很多。4 N2 i6 h! l! q, S. E( ^5 v, |
! a7 I% s- ^1 U& ?4 l: L% K X0 ]1 ztvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k- x+ j( z1 N6 g1 t
前往福隆，一路都在濱海公路，大型貨車往往在旁飆過。$ d) Y6 d( Z. a+ _0 W' X1 O; B4 d
' n' L8 ~" P" J. k# Yday2 濱海公路與貨櫃車相擁 淡水——三貂角燈塔74公里" L" c: M' m% `" p. b* y4 ?
第二日從淡水起步往三十公里外台灣最北處富貴角燈塔，經過聖約翰科技大學、淺水灣、三芝及白沙灣，大半路程是濱海公路，路寬又直，後上私家車見單車隊就駛往外線。秋冬季常有濃霧，眼前一片朦朧。因天雨，我們踩得較慢，比原定時間遲了近個半小時到達。匆匆一看富貴角，大家決定先登上旅遊巴往四十四公里外的基隆碧砂漁港午饍，飯後再踩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M$ C1 Z' ]+ C g! a; |$ o
公仔箱論壇$ q x0 H5 d0 C8 ]: V/ |2 s
在漁港起步，返回同一條濱海公路，原來平靜的上午為迎接激烈的下午。沿岸太平洋澎湃大浪侵蝕成懸崖，橫風橫雨，彎多路窄，單線行車，每次有幾十噸重的貨櫃車在我身旁經過，心總大叫：「死啦死啦。」好幾次與貨櫃車距離不足半呎，甚至一齊轉彎，還有無數次被貨車高速路過濺起水花飛入口鼻，手套全濕，手指凍到痛，正在公路中又無處可停車，雖前後沒隊友，總聽到有人叫我：「跳車吧！」
9 N0 b, k W5 P5 wtvb now,tvbnow,bttvb( e: ?+ F* `6 g. o+ x
意志力磨滅時，看路牌能分散注意力，原來到了九份。大雨下，遠望不見遊人，返回侯孝賢《悲情城市》淒美畫面；又原來台灣山多地名靚，無耳茶壺山、南子吝山、紅毛山、鼻頭山、和美山、南草山、美艷山等一大堆。好不容易經過個多小時，才能停在船塢一個巴士站，隊友已在避雨，一落車立即大叫：「好驚呀！」眾男立即回應：「我都好驚呀！」又凍又驚，到福隆已下午五時半，還有十五公里才到台灣最東北的三貂角燈塔，此段路我又前後不見隊友，一個人在大雨中望着太平洋踩呀踩，最後一程還要經過大墓場。下午這四十一公里真是踩得太慢，到埗時已天黑，全然看不到燈塔模樣。 ' h5 z% S) q$ j# w# }
7 ?; B' A0 h7 o# j9 ?: T' \' @day3 太魯閣上坡是為了下坡 花蓮——太魯閣——花蓮74公里 tvb now,tvbnow,bttvb7 g Z+ a. a8 W+ H1 {9 t8 z
跟着單車團，好處是沿途有人照料，就算踩最慢，都有國手在最尾伴隨，不至孤單。第三日，早上從福隆坐火車去花蓮，目的地是太魯閣峽谷。
6 l7 i, c4 M |6 x$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f7 Z: d. j8 t) n( m/ ]2 z
在太魯閣騎乘，前面是錯落有序峽谷，半光禿禿半綠油油，層次分明，人工開鑿的車路，盡量保留地勢起伏，不是大斜坡，就是暗斜路，頭頂還有突出來的奇石，彎身才能通過，有時前面塞車，又要慢駛，可稍為回氣。出發前，我根本沒有操練，頭一兩日，相信可用體力支撐，到了第三日，不停上斜，尤其穿過太魯閣兩條分別長三及五公里的隧道，一個人在幽閉管道行走，又聽到：「跳車吧！」www.tvboxnow.com3 @1 D d- L3 { {; D& a% _! r& r
+ i) I! [2 }. j# ~: I: r
「加油，很快就到。」一把陌生聲音在旁響起，原來是負責包尾的國手小莫，一直在後面不斷跟我聊天，經過昨天大雨煎熬，今日明明用盡全身力踩着重量不足八公斤的碳纖維單車，依然慢過蝸牛，眼看路標，還有一公里才離開隧道，我決定，過了就跳車。
( T0 I. ]2 }0 X, t" Stvb now,tvbnow,bttvb
1 w; F: j) ?+ Y6 s6 ~公仔箱論壇「午飯後，原路走。」我不知那來的氣力大叫：「即是全部下坡？」「是一個長二十二公里的下坡。」小莫更大聲，剛才上坡，就是為一陣下坡。孤單作戰，怎也比不上有伴同行，小莫見我踩到面容扭曲，有口難言，費盡力車也不動，繼續在峽谷中跟我講東講西，指正上和下兩字發音，不覺間，他陪我踩完這大斜坡，落車一刻，腳仔軟差點倒地。" U# F, U6 ~3 m/ n# F" K, \* @
公仔箱論壇( p) `+ j2 s, A# ~4 W% U% B( r& t E
 ) U7 l' z' ^( L9 n% v# B4 X
幸好有台灣單車國手小莫在旁，我才能完成一段長達五公里的隧道旅程。. N, B8 G: Z+ t2 t: h! o: q: `
* J1 A. N' F q( z) V$ i7 Q公仔箱論壇
8 y. X. Z3 B2 p( m; W從太魯閣踏車回花蓮市，經過七星潭沙灘，漁民正在賣曼波魚。
# D: C+ O! Y( Q0 ]. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com t4 b9 v+ w ^/ U( a7 X
day4 誓要上牛山 花蓮市——台東成功鎮120公里tvb now,tvbnow,bttvb% x. a8 k0 B: y2 D
「沒吃早餐？」我大叫：「吃了三碗滷肉飯啦。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r) \% X2 _) b, f0 o8 i; s3 k7 Z
6 c% K! D, S: N1 i0 n
今天由花蓮往台東成功鎮，全程120公里，多是大上大落丘陵地，起初沿岸而行，午飯前需登上牛山。我今天大包尾，小莫繼續陪伴我。牛山是遠古時阿美族人放水牛牧草區，地形特殊像梯田般拾級而上，踩時就知道，一大段見不到盡頭的斜路，轉個彎又是另一段斜路，沿路被綠草包圍，本應多漂亮，只是腳在車上，總去不到前方燈柱。
* y$ `' l. q. f& d6 Q4 pwww.tvboxnow.com
+ n! j1 X( J! H8 x6 t公仔箱論壇「放鬆上半身，上。」好一個上字，我望望小莫，為何這麼輕鬆？「你在台灣隊時，一天要練習多少？」發問是分散痛苦妙法。「二百八十公里，從高雄差不多到台中，中間不可停過三次。」他大腿大過冬瓜，渾身是勁。「你上坡時不喘氣！」「因為你沒穿單車鞋子。」「我跟你換鞋。」「你變速做得不好，我說你做。」「我懂呀，前後輪也是低。」正一死淨把口。「太低檔車子沒動力，來，左邊加一。」「加？上坡喎。」看着他那件寫上「Chinese Taipei」的粉紅色單車衫，口硬也要跟。「腳不要時快時慢，要均速。」「好累。」「你常把車子慢下來後再踩，當然累，來，右邊加一。」就算用碳纖維單車，沒有變速技巧，也是抬鐵上山，人生果然要不斷學習。公仔箱論壇9 I# `6 q6 {& g
& T6 }) l7 I9 z: H! j
「Tracy，你們在哪裏？」「我們到頂。」「快了，只差兩公里。」小莫透過對講機與前方車隊對話。「還有兩公里上坡，快死了。」望着路上公里指標，我還在27公里，「很快了，昨天不是上了太魯閣？」上斜，右腰特別酸痛。「你的盆骨有高低。」唔踩唔知身體差。「下車沒所謂，最重要身體健康。」小莫情深一說，我鼻頭一酸，幹嗎有車唔坐？為何要踩上牛山？為何搞到腰痠背痛？還因坐姿不正確弄到手痹，全身無處好。再望路牌，才28公里，我決定踩多一公里就跳車。「牛山有多高？」踩到此才問，是否有病？「671米，香港的山這麼高嗎？」「大帽山，九百多米。」「你有上過？」「如果有，現在就不辛苦啦。」我再說話，會激死小莫，決定閉嘴，心裏不停叫：「上、上、上。」公仔箱論壇( m5 A( o" _4 M5 k1 o+ n% t; c% [
5 @# w; W* @# t3 m4 N# i; j; e5 o
「到頂了。」小莫搭着我膊頭踩最後三米，「每年復活節都有香港人來挑戰牛山，你再來！」小莫，你也太看得起我。「下午還有七十多公里，吃飯吧。」我真從未如此愛吃白米飯。接着下午，都是行車路，有上有落，最辛苦莫如大雨弄到全身由心凍出來，但回想我連國手都當訓練地的牛山也跨過，眼前道路又何足掛齒，因為大上之後必有大落。若然人需在挑戰自己中找回自己，今天，我破紀錄完成一百二十公里，成功到了成功鎮！
. ^* i) |/ \8 t" h- ]www.tvboxnow.com
) v# d2 f7 A6 g; a5 {8 |
6 i' {2 c% V7 h5 Jwww.tvboxnow.com以為上太魯閣辛苦，在台東上牛山足足二十四公里，高度落差671米。
* x- h) a0 y. bwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^+ o9 @1 e$ G: U2 g
8 v+ x3 J1 l; b b7 _- @公仔箱論壇單車團路有能量飲品及果膠補給，是心靈慰藉多於補充體能。
. L. S% a5 J$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H* Z4 O: H( u. W( ?9 m1 Y
$ ?$ Q7 j, U9 I4 N, S f6 J" ]/ ~tvb now,tvbnow,bttvb到台東，剛好春分翌日，阿美族剛在田上插秧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L' X" p' P' J8 X4 `) ?0 E0 x
& S( s2 ?- l0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。day5 屏東巧遇同事親戚 壽卡——墾丁90公里
) {! E4 ]+ C$ i2 H$ D1 H公仔箱論壇台灣把日月漫游水，登玉山和單車環台為三大吸引遊客運動，寶島地勢曲折，東面是山路，西面多平路，轉折點南部屏東。我們先從台東坐車到台東屏東交換處壽卡。
" @) y$ s$ B: I6 a. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
_ X# B. v: i) B/ d& |公仔箱論壇從壽卡到墾丁，上下坡各半，尤其開段，不停落斜，山路風大，又不需用力，出發前理事長叫我們多穿厚衣。屏東縣在台灣南部，乃眾多路段中變化最大，有森林、湖泊、紅樹林、木溫泉地、海邊、小鎮，目的地是國境之南鵝巒鼻燈塔。
3 H) O, ~- p+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 m: B5 \3 e6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今日不用上斜，我都留後與國手小莫談天，他建議如自行環台，冬天應由台北向東經花蓮台東走，夏天東部風大，可從西經台南往花蓮。話口未完，就在小鎮港仔碰到來自香港的華津，他與父親二人環台，爸爸在我身旁一飆而過，他留後拍照片，說多兩句，才知他是我同事親戚，世界真細小。他從西向東走：「西邊多平路，先甜後苦。」他在台灣念書，都沒太多計劃就成行，去到邊瞓到邊，回港後，得知他用了十天環台，比我幸運，竟沒一天下雨！
, n1 _# W, `9 A, \# @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T, j. U% v) L& S
 tvb now,tvbnow,bttvb5 H1 D% s: _% Z# d+ N' y2 h
路上故障在所難免，同行教練立即出手維修。
3 r6 G; ~6 ^8 P& U+ O3 h: l* Q2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% {$ f$ j$ {1 M6 P4 n6 xwww.tvboxnow.com
* q) A% g' p7 a+ D, Y+ O/ n4 J% Dwww.tvboxnow.com團友方富邦，因有急事，比我們遲了兩天才出發：「騎少兩日，都不覺得體能特別好。」都可以參加花蓮至台南旅程。
- O- [: Z" M% v( h. F/ j# i) d4 k公仔箱論壇& G8 e t0 S: T+ d% @1 B
/ f7 x0 p; ~1 A/ ?& E" w, _台灣四極點之一，鵝巒鼻燈塔，一去到有人演奏，舒緩精神疲勞。
- _& W- K2 \# ]. q5 qtvb now,tvbnow,bttvb( l( ?" b# P* c! d6 K0 x
day6 來不及人車合一就要告別 台南安平老街——國聖港燈塔30公里
* G: b; f( x$ A' ~3 L/ Z
]5 y1 W3 V3 E V- v公仔箱論壇 / X; ^% p$ w3 Z* F/ d, ]) ~
# q3 A* M5 D% r' x/ M4 V p+ ~後記
) s! s, d% o; ^7 u/ N! |3 G# U最辛苦的，就是花蓮往台東一段，共一百二十公里，之後兩日，由壽卡踩去鵝巒鼻，都是半上半落，如小莫講：「牛山也得，再沒地方難倒你。」再坐車去台南，由安平老街踩到國境之西國聖港燈塔，全是平路，反而覺悶。六日單車之旅，不算正式環台，只是把最困難路程踩一次，可算是雞精版。
* ^- E @/ I @* d% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) W& F; R; t. {3 Q# \1 Gtvb now,tvbnow,bttvb因為壞車，把兩款碳纖維單車：爬山車和公路車也踩了一次，有力時上斜是無敵，下坡更爽死，只是若沒好技術，真是乜車都死。不踩不知，自己一直只是把腳放在車上，412公里過去，根本不懂何謂車人合一，未能互相認識，當我與車能水乳交融時，為時已晚，又要目送她離開，這是旅途上最遺憾一事。
3 _# p9 y- I& Pwww.tvboxnow.com, m" L& [+ Q& z( A" Q L. L; @; o
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [# V( U! E; ], L, P7 q) H
( Q9 i9 p9 w' x2 Z
沿路有你
7 l3 A" B. L3 ]8 Ftvb now,tvbnow,bttvb1.彰化國小生六日由台東回家
7 _- h+ O) V3 Xwww.tvboxnow.com彰化國小學生，由老師帶隊，先坐火車去台東，再用六日時間踩車回彰化，個個踩到面頰通紅，下車還可奔走，我怎也不能輸吧？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w( `5 K% [3 a( G# O I; T* G
( J/ {8 a* T) ]# j5 @$ I; C8 x
* \1 s. f8 @/ X$ S+ S" z' F( kwww.tvboxnow.com4 ~" o- G% h2 A) v
2.山西人限十四日內完成* d! y, u* |: v2 p4 F
山西人小丘首次環台，帶着自己單車前來，桃園機場一下機立即開始踩，沒詳細計劃，但必須十四日內完成，因為台證只准留十四日。
$ z J$ _ D: q3 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P- [: ]! R( i6 u! a
 & D# g- Z2 l: m, t1 k/ c) K5 V
# u( @$ D6 Z& V( e$ }% Utvb now,tvbnow,bttvb3.國手小莫教練兼按摩師/ H& \- \5 r; v+ S6 l }& |, p
前單車國手小莫沿途殿後，負責指導和整車，我技術能進步神速都因他在旁不斷鼓勵，好幾次想跳車，他就用笑話來逗我，打發時間也較容易。tvb now,tvbnow,bttvb( n, Z Z9 l& F6 }) z
www.tvboxnow.com1 B& r8 K+ g4 c" z8 H) `
4 @! x4 o, g! K n' F
+ l4 h. P" m1 ]6 V! e) r4.理事長腰痛都照踩
( l* g7 u3 Y% r Y! {# b! [; t, lwww.tvboxnow.com台灣單車休閒產業發展協會理事長林悉弘曾獨自環台三次，因踩車弄傷腰骨不能全程一起踩，坐在機車時會幫助正在上斜的女隊友。
4 g# d" x1 L2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [& U% P7 {& I9 b* P, l4 Z
放棄之前，必須準備 tvb now,tvbnow,bttvb# |& `: O. Y8 c, J U
一：減肥10kgTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l2 Z- D, I. n6 y. C
同行私人健身教練鄭鵬，他說不少客人都想來環台，他決定踩一次才明白需如何訓練。他建議在出發前至少半年開始做下半身重力練習，例如：跑步和行山，每星期至少三次；其間多吃肉少吃澱粉質，減掉十公斤才出發。公仔箱論壇 [# ^& s; Y. |
! [% x& y. {" V8 v) S) V" p1 } U
+ c6 F& g0 q. p/ G' mtvb now,tvbnow,bttvb
! G, k# A6 v8 z8 A1 P$ _, o1 x公仔箱論壇二：食飯最好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h, Q' z) ]3 |9 |- C
踩單車日子，食飯最能補充體力，如我，早餐必吃兩碗滷肉飯。你說吃得飯多會肥？可知道我們一天可消耗四至五千卡路里，區區兩三碗飯，吃咗唔多覺。! R1 z2 J5 k7 d/ ]# W
7 W+ w' v/ v! a+ R4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" u" e' n* t+ ?( ]3 N- W4 R1 a2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. d7 x d' v( d. f6 M. m# Ywww.tvboxnow.com三：自製防雨裝備TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r) B$ U9 Y& M. z$ X0 ^6 H
雨雲跟我由台北去到台東，隊友都花心思做足防雨裝備。
) l5 d% T* k, Z公仔箱論壇A：浴帽蓋頭盔：不要讓頭髮盡濕，否則踩完會頭痛。我戴了cap帽，在公路上飛馳時，因有帽舌遮擋，雨水不會直打入面，好多時見到眼前一度水濂。4 t6 o+ O S% j. Q! G
8 Y. V: D% P- g+ ~% L- A" @tvb now,tvbnow,bttvbB：雨衣：身濕一凍就要消耗更多體力，在雨路上行，若沒有帶Gore-Tex，可在便利店買雨衣，最重要選擇黃色，因天雨路暗，車輛從遠處就望到你。
6 n0 U( T, K" Ewww.tvboxnow.com
8 R+ S8 e; M. D' q1 Y7 eC：腳套：「任你點防水，倒水咁嘅雨，全鞋都濕，除非你着拖鞋。」聰明的隊友王嚴衛用膠袋摺在襪內，雨水會隨膠袋流走，不會直入鞋櫳。
$ i* `: e3 l2 S" \- U0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n$ M8 i, D$ _8 l" n( R& t
 公仔箱論壇+ o. `+ F) D# m
. v# u$ ~% H2 B6 Y9 L$ k. R
四：每早晚拉筋
5 y) |# U. k" Z$ X/ }4 S雖攰，每晚返到酒店沖完涼就開始拉筋，最痛的位置至少拉兩分鐘，忍着，就不會使肌肉變硬，翌日踩就不會抽筋；早上醒來，出車前再拉，可減少受傷機會。: ]# W- m/ S' _8 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D; U) Y! Q9 _* N% ?9 I
 / a* u. }; i, P# q% L
( Z+ P; B) d( ]; V% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TRAVEL MEMO
) v; z# }+ j$ N! q簽證：持BNO及特區護照，在香港出生或曾到過台灣，均可在網上免費申辦簽證。
" m6 C1 I4 `: K5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。單車團：第二屆「中、港、台三地共創騎跡」火車＋單車台灣環島九天深度之旅，價錢：每人$14,989，包括：香港來回台北機票、住宿、膳食、單車租借及沿路補給，七月十八日及八月十五日出發。
4 a! w( n; X% B9 M公仔箱論壇滙率：1港元約兌4.08新台幣 |
發表於 2015-3-26 04:48 AM
| 