介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法,經濟又健康,特別適合學生族、上班族與住家一族。
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8 x( T3 t( Q/ M( ?) C2 B公仔箱論壇低卡營養餐
2 T) M: h S3 ~! m, k$ W; R1.營養比例由營養學家調節,確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品,減少部份營養的吸收。
8 Q1 q$ K' ]. j- Y2 a; s; owww.tvboxnow.com2.全植物蛋白,,素食和乳糖敏感者都合適。
' K- ]- H& h- _& Q( `! lwww.tvboxnow.com3.低卡路里(80卡),又不至於令細胞處於飢餓,避免減肥時細胞吸收能力增強。8 B ^; G6 z) A( r( Y2 ^1 q8 O
4.蛋白質含量高,維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低,分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出,不殘留體內。: Q( Z( j/ T5 V
5.高蛋白質確保不減少肌肉,肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
! z( q7 [, J5 u( kwww.tvboxnow.com6.纖維素高,提供飽腹感及促進排便。
( A! Q& {- y* h+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.包括減脂與維持體重2部分,使身體適應新的體重,避免反彈。公仔箱論壇8 \! O7 Y" J* H) z' X
8.無藥物成分,不影響食欲和身體新陳代謝,使體質變差。tvb now,tvbnow,bttvb/ b0 M3 m7 l1 A/ g# Y& ?
9.價錢便宜,而且代替平時的一至兩餐,節省一至兩餐飯錢,變相免費減肥,連學生都可以負擔得起。
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11.使用代餐有顧問免費跟進,確保正確食用,亦可定期免費檢查健康狀況,調節減肥進度。! {! R! T( c. d z! P
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一份代餐包含:公仔箱論壇8 k1 T) u5 w9 n6 ?
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