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2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;' _( T" r: T J. P( L9 Q) v
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;8 h; R! T% i3 g" Y
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;2 t9 C8 y) e r" b
8 I+ P# }3 j p公仔箱論壇7.千萬不可漫不經心地用藥;www.tvboxnow.com6 @3 f% _2 T( H% o& g* e D. [6 J
+ c) i0 S( s; H. p# l; s8.吃完飯不要馬上臥倒;
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" L* ^/ M4 o( }+ L9.吸煙會增加肝臟工作量;www.tvboxnow.com( m: N* r" u" A6 t e* J
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10.避免食用含添加劑的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f4 @6 ?9 y8 X& \# q* b5 \
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發表於 2015-12-15 12:30 PM
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