3 S+ W$ q: |" H8 R4 htvb now,tvbnow,bttvb1.清晨飲一杯溫水：清腸洗胃、促進大便暢通排毒養顏。9 {4 L: z$ X7 v- s6 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D1 o# {6 b, a+ P; ~1 o: p8 K
2.中午睡一會兒午覺：半小時使下午精力充沛晚間不疲倦。
9 _' m4 \( h, b公仔箱論壇
6 G+ I, b+ P' k. }- H- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下午吃一個蘋果：蘋果味甘性平，便於人體吸收。 U# o: _, @0 \- g9 [0 `$ B) x: v
( X4 {0 v2 c+ R* n# B( V/ [tvb now,tvbnow,bttvb4.晚餐喝二杯紅酒：有軟化血管、降低血脂的功效。$ n/ W# d+ b( n U
9 a: [) |% l0 A$ `! a3 y5.睡前喝一杯牛奶加蜂蜜：提高睡眠品質大有裨益。! T- b$ R# a9 q) Q
|
發表於 2015-12-16 12:23 PM
| 