果醋的養生功效很多，飲果醋可以治療感冒，有助於自己的外觀，還能禦寒等。有飲醋不代表會飲醋，會飲醋的人還會利用最有效的時間飲醋，對於想要減肥的朋友來說會瘦得快一點。下面就一起來看看哪些時期飲醋效果更好。. ~9 \6 H8 c" X7 @+ K3 P
飲果醋好處
8 L, P P/ W: Q7 [1 x% i9 Y1.可消化脂肪與糖
8 ]; m* P/ x" \: O$ x1 \, ~公仔箱論壇醋有氨基酸和有機酸等物質，而當中的氨基酸可以促使體內過多的脂肪轉變為體能消耗，還可以消化身體吸收的糖、蛋白質，讓新陳代謝順利進行，適當地飲醋，不僅可以減肥，還可以促進身體健康。公仔箱論壇+ g: K# m" k' T* V" F( t" h$ [
7 O: m9 k& Q5 F5 C
2.可利尿通便tvb now,tvbnow,bttvb$ H' [# `$ o; G+ d6 b$ T' {
醋能促進新陳代謝，還能增加腸胃蠕動，醋有利尿功能，少量飲醋，可有效改善腸道排毒。飲醋大約幾周之後，便秘就會有顯著的改善，身體裡的廢物排出去，體重就會下降。
- Q: G8 W) [8 D& u: o5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |* o2 u, N% o
3.可減少攝取鹽分% ?; W* ?1 d( D7 M1 h( b& n: t/ @
吃太鹹不僅身體負擔大，而且容易令人水飲得越多，從而囤積水份在體內，結果增加了體重。對愛吃鹹的人來說，建議你不妨在菜裡加點醋，放少一點點鹽，不但不會感覺鹹度不夠，反而感到菜的可口度倍增，嘴巴不覺得那麼鹹了，相對飲的水會適量減少，體態也就輕盈了。 |
發表於 2020-9-3 12:09 PM
| 