1.卷心菜:www.tvboxnow.com+ V1 ^2 f$ g( e
& L5 R3 u7 d! W: p0 _7 I卷心菜中富含維生素B,能有效地預防大腦疲勞,從而起到增強記憶力的作用。
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* Y) U; |; ?/ ?5 z2.大豆:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P6 x) r" @) A
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含有蛋黃素和豐富的蛋白質,每天食用適量的大豆或豆製品,可增強記憶力。 9 a" H4 Z$ g: ` d8 T* S
* ?& b! K) K7 e3.牛奶:
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富含蛋白質和鈣質,可提供大腦所需的各種氨基酸,每天飲用可增強大腦活力。
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! j5 }0 Y5 A) c+ d w! q; n" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.鮮魚:
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富含蛋白質和鈣質,特別是含有不飽和脂肪酸,可分解膽固醇。
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5.蛋黃. ^4 f" o2 p( [1 v
8 Y- U' a' `# J' }5 z' bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質,可增強大腦活力。
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) V# d, A2 B2 d: P木耳:
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; W% V+ C, m7 @" utvb now,tvbnow,bttvb含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分,為補腦佳品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [0 z* d' l" `6 Y/ S$ ]9 w. P* w
; j6 z/ ?! J6 y E: ? \www.tvboxnow.com7.杏子:
5 a, V! j" n# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 R, E/ Q+ s: c0 k1 @; @- n4 R6 I公仔箱論壇含有豐富的維生素A、C,可有效地改善血液迴圈,保證腦供血充足,有利於大腦增強記憶。 |