睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !www.tvboxnow.com9 w$ \. ^% w" r& }8 M0 ~7 c
6 I' o. ?/ A( E" G, O1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
$ W/ J) J9 C5 t6 c8 T公仔箱論壇也是科學養生的重要內容。
+ }1 a; J2 m# z9 @ q+ g% uwww.tvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。
& X3 a3 |7 Y. ~3 M/ j& q s有的人喜歡戴著手錶睡覺，
, m% q# S. i. F" n' }/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 tvb now,tvbnow,bttvb0 j8 q! y1 a- l
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
. ^8 e o d1 Y: p( X! V8 B但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 tvb now,tvbnow,bttvb* t$ L: _) H$ H# l* P5 K
" B( G1 v, V" Q: ^0 W2 戴「牙」睡覺。 公仔箱論壇2 s c( }) ~3 h x9 q. G5 r4 R5 g$ K
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
3 L9 C7 B* d/ b9 l3 V; f3 E; ~: V假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇9 m! A6 I) L! E6 b
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， tvb now,tvbnow,bttvb: y: @7 N" W* f7 \4 w
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
# V' s' I3 M) Y* }8 a7 H- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y" R% ]& B" E, Z
3 戴「罩」睡覺。
# U7 R# @; }& q8 l5 `+ |: o8 wtvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb" \- y8 u. O, W. B' R8 j
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
& h& e0 a: A$ E$ n7 l* M+ }+ J公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb- \, }: p+ _7 L( Q. m
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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( D1 z$ ]& ^% I+ t4 m' Nwww.tvboxnow.com4 帶「機」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb/ Q/ A% Z3 T& f1 L
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
! z T. N/ K! B5 I. E) S美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， * G5 p8 T n3 \% j
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb% p) R1 l& P6 g- [; a8 Z) V0 W
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
/ A0 J8 z7 O& f" R, Q* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
# k7 G i O3 [& N: v雖然釋放量極微， 但不可不防。 www.tvboxnow.com% C$ i8 ~* U9 \* @8 d
3 b" a2 [1 `$ Q' i) A0 swww.tvboxnow.com5 帶「妝」睡覺。 F7 b" V- W4 M- p0 _
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
8 v- H% I3 |1 E7 x% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， / w3 Q( t+ T' s6 K `
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
- o8 L. Y% L) c9 }* U3 P長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 4 I: S7 p# [4 O
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
) @; Y- j' y) l& C" E可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
" v$ r* q9 N( \1 K$ q, D# atvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
( F) ]- L. u% n( H+ A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S; J" `) C, ]' j$ b2 a# m& y
" `$ C c8 T8 f$ }; K3 [) R( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e 5項知識我都覺得幾實用
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: I$ a {" @8 E; t2 P: Q1 t% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...
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( d. B# S; t, y4 s( i希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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