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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W/ w/ B8 P- A
/ d1 Z; ~- I* z4 Dtvb now,tvbnow,bttvb2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
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" ] i/ W# G5 g4 A% [$ P' wwww.tvboxnow.com3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
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, ?. S# @, ]3 l' T* M公仔箱論壇4、凌晨1-3點，膽排毒。
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$ C. L( G2 W. [: E5、凌晨3-5點，肺排毒。
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。www.tvboxnow.com# T3 y; |% f& S, J' ^
. W" d7 d% D" i1 U7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。公仔箱論壇5 \6 l0 a3 n' r4 S1 w: u! B, z
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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