DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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1 P! p2 N( T6 b1 f$ W% q& {tvb now,tvbnow,bttvb焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。tvb now,tvbnow,bttvb$ W* ~0 E5 c4 @% X& f
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" F% I/ Y& f9 Mwww.tvboxnow.com現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。0 `2 Z4 V) ^. F0 C% [7 k4 t
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
, n% {5 ]1 Z8 z; ktvb now,tvbnow,bttvb女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。公仔箱論壇! t1 q9 K0 }; v/ q7 \3 ]$ ]
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
- Y8 D2 S1 V B. @1 T) p) A, U2. 卵巢囊腫公仔箱論壇! ?# R6 N) X9 I# r) ~: J+ m
3. 乳房硬塊
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5. 腦神經衰弱
) c9 g! T2 X: j7 ptvb now,tvbnow,bttvb6. 二尖瓣脫垂
- i& j8 t" ?7 q1 U4 Gtvb now,tvbnow,bttvb7. 胃潰瘍
2 k, o8 g9 l, S9 _, y% Rtvb now,tvbnow,bttvb8. 十二指腸潰瘍
( s E3 Z/ K2 m* v# @1 I7 d$ q! }中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
- g9 T' c4 k" f" Awww.tvboxnow.com疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ` g& K: D$ \2 b3 Y
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。www.tvboxnow.com+ a2 G5 z+ {- h6 U- E% T+ W
• 功用：降肝火、促進氣血循環。( H' q+ P: R! {
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
! W* I1 h% i$ K* M k4 E 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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