現代人越來越注重健康,在飲食方面的要求也大大提高,那麼12星座究竟要吃什麼才能令自己越吃越健康呢?下面一起來看看!8 m& O. _7 h; L+ O3 ~( d
! u! G" r. b6 x5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白羊座:
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6 Z; o! S2 @* C' T7 B" o 白羊座的人不妨多吃核桃、韭菜、芥菜、魚類和乳酪,可以補充身体所需的磷質。$ \4 d4 b4 a3 V. X, T
1 v* Q4 O: z7 L0 H 金牛座:" q6 _8 f0 l9 b9 r" H# J# x8 S
2 ~1 b! f7 R3 C) xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 金牛座較容易缺乏碘質和鈣質,應多吃蛋黃、菠菜、魚、豆類和水果等。
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- ^6 t8 ]: `! }6 s, ?1 g+ o7 u, L( `+ o) ] Uwww.tvboxnow.com 雙子座:公仔箱論壇) u4 b5 D# k# h9 I- ^4 G
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雙子座會有可能會缺乏鈣質,要多吃牛奶、紅蘿卜、大蒜等等。
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巨蟹座:公仔箱論壇6 M# C5 _, h+ e% w7 L* {
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巨蟹座的男女可以多吃紫菜、肉類、紫菜和香瓜等,適當補充磷和碘。公仔箱論壇# q4 z" k* _3 x1 f" }
" Y& R _$ C& L) @4 L& z( u 獅子座:/ g# C+ C! M9 D4 e/ \3 \( O$ y
' O, I3 e8 A" K! B3 o' @* S公仔箱論壇 獅子座的人容易缺乏鈣質,要多吃奶類制品,還有魚類、貝類、雞蛋這些東西。
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! v0 y M% r* b2 x. i4 S& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 處女座:# ~+ U# V7 ]$ E- k
& `, f4 v P' H$ l/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 處女座的人身体的鐵質可能會缺少,要多吃牛奶、豆腐、蘋果等。
' g7 c2 V( l8 G8 k3 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' p9 ]& I# r U' M3 Z/ G% n天秤座:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D3 ^. s' ^1 G
7 z$ ~9 @2 Y3 ltvb now,tvbnow,bttvb 天秤座的人血液較容易偏向酸性,要多吃蔬菜,紅蘿卜、青椒就醉適合你們的了。
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" X6 v L- g- ]. u 天蠍座:
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天蠍座的朋友可能會因為偏食的原因,營養會不均衡。應該要多吃韭菜、苦瓜、無花果、芹菜等。
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射手座:
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6 L! @) F: f2 ~: w6 G公仔箱論壇 射手座的人最好就是多吃水果,例如蘋果、草莓、櫻桃和桃子,還有魚和麥片也要多吃。可以補充磷質。www.tvboxnow.com# }- }; k5 p1 @8 Y8 A. Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x" f$ Q1 Q. P1 [0 r
摩羯座:
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4 H1 B; R0 ~ B H公仔箱論壇 摩羯座的人多吃奶制品,還有草莓、生菜、芝麻等。補充身体所需鐵質和維生素A。
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水瓶座:
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水瓶座的人大多都容易營養失調,要多吃牛肉、海帶、胡蘿卜、檸檬之類的東西。
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雙魚座:www.tvboxnow.com g4 R, y' W8 U/ t
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雙魚座的人很容易缺乏氟和磷,可以多吃黃瓜、葡萄、乳類制品,還有貝類和海帶也很有效。 |