转帖---用川贝炖橙能治咳嗽,而且材料方便,做法简单,效果显著
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先把橙洗干净,用小刀把橙顶部切开,用勺子把橙内部的龈搅烂,然后放着待用;
3 o s6 M3 {. d3 T* A; mwww.tvboxnow.com用刀把川贝拍几下,使它变碎/ p" q D, i+ o! g$ I
把已碎的川贝放进橙内,并再度搅匀,再把橙顶部盖好,用2根牙签插好,不要让它掉下来;
8 X0 W' x6 y+ H4 e# j然后放在炖盅内炖大约半小时,当用筷子能够戳穿橙皮就可以拿起来食用了。0 W8 z" g6 ^1 _/ |/ w8 F
川贝橙吃起来会有点苦涩感和橙子的香味,川贝性凉,甘平,主要功效:润肺止咳 化痰平喘,清热化痰。橙:含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C,营养价值较高,还含维生素P,具极高的医药价值。 |