自卑情結 ， 描述： By 精神科專科 林震醫生 /震瞰人心

WhiteDragon8

公仔箱論壇/ n" R+ ^+ P" F, J4 {+ j7 r

& W9 ^) d- H( j- a5 h  }% m, A4 ~8 _+ b公仔箱論壇筆者最近看了一位情緒病患者，他非常自卑、害羞、怕事和離羣，他非常害怕自己的缺點被人發現，他見過很多醫生和試過不同的藥物，可惜他的問題沒有絲毫改變，當筆者和他進行心理分析，才發現他的問題癥結實際上是源於「自卑情結」(Inferiority Complex) ！公仔箱論壇. Y: ]+ h! F6 v5 J! S

$ g* m8 @+ f( E) k: `公仔箱論壇自卑感就是覺得自己不夠好，它也可來自對社會的不適應，每個人都能找到一些屬於自己的缺點，因此自卑感紮根於每個人的內心深處。要知道人人皆有自卑感，因此自卑並不是不健全，重要的是不要讓自卑感往負面方向發展。
! x, I" g" a4 T! _公仔箱論壇
6 d7 g% V4 T) Z9 R「自卑情結」一詞源於心理分析大師阿德勒，阿德勒由於體弱多病，令他擁有強烈的自卑感，正因如此他亦用畢生精力去鑽研各種克服自卑感的方法。阿德勒曾經說過，自卑感可以成為人類發展的原動力，從正面角度去看，缺陷也能激發一個人的興趣。例如貝多芬他的聽力不好，反而他能超越自卑，作出不同的樂章，又例如白手起家的超級富豪，他們都是能成功超越貧窮與自卑的典範。那麼要怎樣做才能超越「自卑情結 」？
/ R' w# k# ]: A* e公仔箱論壇www.tvboxnow.com+ A( H! @/ v$ g: a" `" O" ~! D7 U+ R
要克服自卑感首先要接納不完美的自己，勇敢地面對自己的缺點，要抱持積極樂觀的正面信念，畢竟天生我材必有用。 不要成為孤立的個體，要融入社群，因為每個人都有不同的天賦，而在社群