> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?公仔箱論壇0 ^0 V j! o8 D {1 A+ V) V# |# A/ m
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦www.tvboxnow.com% X7 ?1 c4 \& G9 ~
> 這一趟下來起碼要七天時間..
2 v7 g+ B- d B/ ^0 otvb now,tvbnow,bttvb幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生,
3 J# m/ {. D3 l4 C; w; t6 M' iwww.tvboxnow.com但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g4 z6 n& i/ A( y& m! O
> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S6 ?6 {0 ~! M8 A7 r' B
> tvb now,tvbnow,bttvb; U' I- g1 y! {
一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @# c% u \7 |- @. N
> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,
/ H" U2 A7 h6 i. A1 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。
0 a8 `$ m6 C% M> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了www.tvboxnow.com/ i. F2 l+ `& L' l; z4 b
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。* @) V6 w7 D/ Z. D7 Z, _! r
> ** 記住 **
2 T1 s8 i! j9 d( B# e+ Y6 Kwww.tvboxnow.com左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y# b8 J& L7 N6 h1 c0 ?2 k
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。 公仔箱論壇3 J' A' M1 a `- b% ]" H
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!公仔箱論壇/ W, ?: ]4 ]7 c. X5 o# D7 b/ U1 b
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, s+ H4 W+ y; T& z> 還有一招非常有效屢試不爽,1 `: Y! Z/ \8 l9 P* ~
左腳抽筋時高高的舉起右手,
( P/ U7 P. C U. d, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O) m5 L" R3 |
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3 e& L' f& B$ b( l* y. @, [- mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再提供一個妙方 :
4 ~( R _( g2 N* Xwww.tvboxnow.com若左腳麻了,用力甩你的右手掌。tvb now,tvbnow,bttvb! {% D& s+ H; S( E% l, C
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。 公仔箱論壇+ H, j% j- o, [5 B
> 最後玩完腳趾記得洗手呀! |