－ 全球十大垃圾食物 －tvb now,tvbnow,bttvb: G& a: c$ k; z& y% [% u
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
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+ o9 e) X# O0 u3 x2 Z! u, i公仔箱論壇1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
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0 Z' @5 a2 m9 {: g0 N/ J4 |: |tvb now,tvbnow,bttvb2、含致癌物質/ X6 e7 v, g3 G0 G4 I
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3、破壞維生素，使蛋白質變性
5 P' m+ `3 j2 p% Mwww.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb+ c* f: K: t! X8 a! d0 M! p5 w: d
9 h' H) D* q, y: l- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: y' W+ X3 T1 |0 M' b1 @. x二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）tvb now,tvbnow,bttvb5 T, l- |- |2 P
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1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb L* K5 t) d6 U0 o# j1 \
# C! t- g+ c+ N+ _" L% I公仔箱論壇2、影響粘膜系統（對腸胃有害）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [" j7 A* u+ K- y2 A
% e3 D% u) L j" _5 r1 M. z7 B3、易得潰瘍和發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O' F# W `2 v. l. Z$ M! E
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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）tvb now,tvbnow,bttvb4 }9 n; E z' R; m" W! m: U
, f9 x; C1 u3 N1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）1 ]; ]3 `$ Z6 @3 d1 I6 J
& }; C/ z F! \, btvb now,tvbnow,bttvb2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）公仔箱論壇: u! l4 ~7 M+ x* v8 f* e! I. Z% D
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）1 |7 F/ l W* u4 }. k
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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2、嚴重破壞維生素
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2 @7 D$ M0 }- a0 e- h, mtvb now,tvbnow,bttvb3、熱量過多、營養成分低/ J* d+ c, w( g+ D6 T5 W6 L
6 M9 c& e2 x& w$ v* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇6 [! q8 T7 `5 |/ ]- Q: E
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）公仔箱論壇8 {0 I2 h& z" S' ~) ?! T( E% n
% J3 I z) |9 l0 ]8 t- hwww.tvboxnow.com1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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' ~* x5 v: h3 J; t. F5 c5 } Z, C2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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+ _7 ~; H8 C7 i- B& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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2 i5 } {7 `( e' D& o, ~- L, t公仔箱論壇1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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2、只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z1 N/ c" Q6 R. v% d) E& E' y
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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）% x7 J7 E5 `" j0 \$ i( ~& t
3 D9 u: K# }9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、破壞維生素，使蛋白質變性
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2、熱量過多，營養成分低www.tvboxnow.com- ?" G/ u0 _8 Z2 B
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$ l1 o) k/ P& H Y1 O8 J% |八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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+ \' i) `1 ^: M7 ^! z6 g. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]) C+ N3 z3 t8 l, R! W) o
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k6 U: o+ T# K5 ~+ a
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1、含奶油極易引起肥胖
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5 p' J L* Y h" ]) z, Y# I2、含糖量過高影響正餐
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( s! e4 f# e4 B' O. E9 C+ i2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |& g4 z' x7 t2 @5 e6 ~
十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性9 s$ E( d U/ n/ g9 m0 \8 L
5 O9 t2 t( ^! u3 g公仔箱論壇3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）3 a% n" s5 c5 X2 U) b" L/ R* D
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資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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