本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯
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" f) O% U) g( ?/ I+ t成語“饑不擇食”是說人餓的時候,食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼,急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖,也有些人為了減肥,為了方便馹駂駁駇,早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉,孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻,因為有些食物在清晨是不能吃的,以下五種食物要特別注意。
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- o6 G# q9 `9 ^# l公仔箱論壇一、碳酸飲料:8 n& h1 _; l U6 p- c b$ |+ G
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這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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二、薯條:tvb now,tvbnow,bttvb! H, r: i$ u. d+ ]4 \+ X
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它對體來說絕對是毒藥,特別是那些用土豆泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。/ l/ i. v# a* o% y
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三、棒棒糖:% ^8 I4 Q' |$ C
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內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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* R4 {, W8 P3 z' f! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四、香腸:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o/ i: K" d3 ~" M
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由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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五、含高脂肪的肉:tvb now,tvbnow,bttvb+ r& j* y: [- c8 B2 G; x
: d( R& D- t8 u$ L! G/ r 特別是油炸食品。 |