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[健康資訊] - 全球十大垃圾食物 -

- 全球十大垃圾食物 -www.tvboxnow.com/ l! s: g" Q; z
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一、油炸類食品 (炸薯條, 油炸鬼,炸紫菜等)
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)公仔箱論壇! i! j) R3 x) `3 m9 ?
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2、含致癌物質
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. X% b3 J) \7 t3、破壞維生素,使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb# n" O8 c/ X$ Z) \

6 x1 ]2 N5 m% C: T TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e/ G: S9 N& T% C
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二、醃漬類食品(咸蛋,梅菜,咸酸菜,酸木瓜等)
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9 v2 {  y3 q' E/ U1 F公仔箱論壇1、導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌
- d7 a6 Z% y$ }6 A* lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com+ B. d$ ?' n+ H2 N5 P9 @( f
2、影響粘膜系統(對腸胃有害)" a2 o2 ^2 O9 V

5 Y& T% r4 T2 ^" E6 ?3、易得潰瘍和發炎
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, @0 v" J  v! ^9 @" S% k" P( Y/ Q三、加工類肉食品(肉乾,肉鬆,臘腸等)
. i; c/ f6 U- d3 }; ~3 f$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% S; U, e& z+ y! ]0 w/ k6 }6 f1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)" E  S& b# O# b3 {+ k9 n0 F
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2、含大量防腐劑(加重肝臟負擔)www.tvboxnow.com) s/ D3 f2 p# E. U9 P1 ?$ r

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, ?& [8 E0 E2 c2 Iwww.tvboxnow.com四、餅乾類及糖果食品(低溫烘烤和全麥餅乾除外)! y. m# F) A9 b. t. ^0 `8 r

; n4 T' A' ?2 M) U$ b% o1 Ywww.tvboxnow.com1、食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)
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2、嚴重破壞維生素
+ W2 |& P9 w' @0 ^: G& b3 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b5 e0 E: `; \% j' `" K
3、熱量過多、營養成分低
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' z2 ]1 j0 |" v% E! T公仔箱論壇
' q$ o! b" M- stvb now,tvbnow,bttvb五、汽水可樂類食品(汽水,含碳酸飲料等)
) ]. l" F: Y5 o. o公仔箱論壇
, k) M( B3 F1 m  x( \www.tvboxnow.com1、含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣公仔箱論壇! o7 ^& I" O; `: y6 ]/ T5 ?
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2、含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐公仔箱論壇7 s1 N8 ~7 |3 V1 ?' d& p
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7 O0 r& k4 v0 |$ v+ ]六、方便類食品(即食麵食,杯麵等)
2 w$ U+ o. z2 S4 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. O3 c( I" E/ n( I8 f
1、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
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2、只有熱量,沒有營養公仔箱論壇) b4 j- K/ y: H7 j( W* _; v

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6 c& O/ r3 @4 ]/ Y# n6 |七、罐頭類食品(包括魚類,肉類和水果類)
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1、破壞維生素,使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K* C9 F; x9 r& F/ F' v& p

9 I6 u8 u  P4 N3 \0 {1 D  ^4 N! hwww.tvboxnow.com2、熱量過多,營養成分低公仔箱論壇1 ^3 r  R' t8 B* O. `/ Q# N$ ^: i
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八、話梅蜜餞類食品(果脯,加糖醃製乾果等)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N0 \0 Q; H8 a6 }) a3 Y
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)tvb now,tvbnow,bttvb6 e+ M) R; s- Y

- E. D- X9 k6 ?' g: qtvb now,tvbnow,bttvb2、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i; z' f3 l4 ^0 Z
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九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、雪條和各種雪糕)公仔箱論壇+ P5 I! T1 T# @/ ]  V% m

3 B5 w3 v( j( p$ T' k5 H* }2 l1、含奶油極易引起肥胖
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; G* v9 F7 A$ q* `0 f2、含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `$ e3 z/ l7 R8 h/ X6 V

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十、燒烤類食品(串燒,BBQ食物等)tvb now,tvbnow,bttvb8 H5 S; |% t/ h2 D

5 U1 d! G$ a5 R# l3 r- _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含大量「三苯四丙」 (3大致癌物質之首)
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' U9 M! u8 Y4 q2、1隻烤雞腿=60支煙毒性
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9 {) o4 B  z8 C3、導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)
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" m4 f# C1 E+ O" _2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com7 K4 }: a0 ^; S+ ~; x3 Y! L
資料來源: 世界衛生組織(WHO)
【兄弟帮】2011年兄弟帮吹水区
thanks
thanks for sharing!
:onion05:
那什麽都不要吃``只吃白飯好了```
谢谢提醒!!!
Better tell us what to eat then.
agree with MIKO LEE
emmmmm.good advise:onion31:
emmmmm.good advise:onion31:
我並不認為餅乾係垃圾, 因為最少可以充飢而不會直接立刻影響到健康。
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i don't support this point of you
to be honest. except 8 i consume almost all every day
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
:onion05: thank for sharing
thank you very much
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