從心理上覺得自己立刻變得更美麗

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日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。公仔箱論壇+ K' \5 Y8 T  c" ~8 w9 Q/ a

' O5 @/ z+ W+ e1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。
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( f6 _* @% i* @/ p# u3 s# M2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I+ i4 n+ e3 n4 F" y
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3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。www.tvboxnow.com5 }. Z' ?# H! y0 r) o" f: U
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4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。公仔箱論壇  E3 R+ w) K7 V
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5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。
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