中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。tvb now,tvbnow,bttvb8 B( o1 ~' w( e" _# |- a% x
一、四物燉烏骨雞湯
- g- M8 n6 c; r8 Y& cwww.tvboxnow.com適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座公仔箱論壇2 l1 m' ]/ j( Y. _2 _
原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞
' Z) C* W S! \% X公仔箱論壇當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。
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二、阿膠紅糖糯米粥
% G8 D# `( p, U) u4 a2 zwww.tvboxnow.com適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
6 a1 {* G) s) D" x& {. n0 u原料：阿膠、紅糖、糯米/ X0 b+ Y7 {+ X7 F# H
阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。5 H v: X' Q5 s0 ]+ k
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三、黨參黑豆燉雞蛋www.tvboxnow.com0 B, r& Z B* m& h! T
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座
3 S2 P1 r. w7 W4 I/ Z! Q# Fwww.tvboxnow.com原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d1 s9 D' Q. ~ I4 b7 {
當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F; H5 h9 @" S% U7 k
3 q' y% f( y2 K: X% Q5 S! d" l四、桂圓紅棗紅豆湯
* F. ~ H6 V, h0 L% \) |! O1 ktvb now,tvbnow,bttvb適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
/ M4 ^8 K/ _; S& u3 g$ @8 b: p: y公仔箱論壇原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c# q/ m. {/ X
桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-7-20 10:27 PM
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