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/ E) y, Z( Z* V, e+ u就斬斷過去的意思而言，搬家，也是不錯的方法。公仔箱論壇2 N( s a: I8 l& f( {: T
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3 ]" w8 r8 k: y. C搬家時，即使過去視為珍寶之物，一想到必須花錢，還重得要命，就會將這些歸類為自己所不需要的物品。公仔箱論壇9 ?7 ^6 n. N5 O& q8 c" J3 q
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' F4 F% r+ t- Iwww.tvboxnow.com只是，我們不可能常搬家。tvb now,tvbnow,bttvb! G& f, Q3 K1 |- F0 m
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因此，如果對自己而言，是無法與過去一刀兩斷的物品，以打掃取代搬家，捨棄不需要之物，是好的。
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& [ M$ B! [6 |6 E- awww.tvboxnow.com年終大掃除，現在或許是拂去灰塵，迎接新年的意味較濃厚；
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) \# q9 Z5 ]6 O& a( H) |8 E9 Rwww.tvboxnow.com但是，從前迎接新年的意義更強，算是處理過去以及與未來並不相關的物品。
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打掃時，要從「有名字的東西」開始丟起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x6 Q7 Z1 U8 I4 k! n
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例如牙刷等物品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j6 U, R/ D) v3 m9 c& V# f
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) }$ u5 m0 n4 I$ G' ]別人的牙刷是不能用的，就像飯店端出來的餐具也是一樣，一般情況下，我們會認為是乾淨的而直接使用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u" e3 O2 o: w2 l8 y
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9 S$ }# g1 a+ s+ ?" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，如果這些餐具寫上使用者的名字，那一瞬間，就會讓人感覺不乾淨。
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% X( v/ a8 J1 c6 Ftvb now,tvbnow,bttvb也就是說，會讓人聯想到第一人稱、第二人稱的物品，如果已是過去的東西，就一件件地從自己身邊剔除。tvb now,tvbnow,bttvb4 H+ q8 e/ P* d+ n4 J6 s
3 l) ~) C2 @: X7 ^/ l; \' c! Q8 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P- d8 i# j# _' Y; b7 H2 @
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% w5 _( C1 N3 i( ^$ [tvb now,tvbnow,bttvb心煩時，打掃也有效。有一種稱為「森田療法」的心理療法。
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. Y1 n: H0 t f+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先讓患者什麼都不做，只是安靜地在被窩中躺著。7 Q1 M' \8 o: _: m7 H
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人如果靜靜地什麼都不做，身體會受不了，因為沒有比無聊更討厭的事了。
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所以，會想不如動一動較好。於是，下一步就讓患者進行打掃工作。
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乍看之下，打掃，原是件單純的作業。
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0 \- ^- y0 y3 a5 B2 M3 Nwww.tvboxnow.com但是，心情上會覺得同時清理了內心的髒污，湧現成就感，就與治療連上關係了。 |
發表於 2013-2-5 10:08 AM
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