神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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- ]) l3 W3 \1 rwww.tvboxnow.com方法步驟:
% t& W' }3 P; W" F0 Awww.tvboxnow.com1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V G" f$ l' l: A9 _1 |
2.用清潔的布抹乾水份.
& M8 ^0 |2 {. c0 k0 l/ x$ @tvb now,tvbnow,bttvb3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
/ z' C- v6 @! {/ c* d, S# q* N5 O儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方www.tvboxnow.com% i& r; [( o/ B) Y3 c8 O1 h6 R: j
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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6 g( e6 I8 s: y公仔箱論壇香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
5 J {3 e6 q" E/ b/ m9 A1 ptvb now,tvbnow,bttvb存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。6 |. C" f8 }! |7 f$ F6 @
- D+ ?- S& _5 `/ K, V4 htvb now,tvbnow,bttvb科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a. F4 S( Q# e, s- t9 ]* J
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，www.tvboxnow.com% N8 H! J7 R. a
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。4 A1 ?5 x6 c& O% g! c
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。# G' I# S' D4 v: w3 c
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P5 _* L* C4 j8 N9 Q6 H/ s; R) Z
一、常吃香蕉可防便秘
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。www.tvboxnow.com3 F6 S, E/ ^4 x/ i' X$ ^; K
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二、常吃香蕉可防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g0 V4 N- D4 f1 R
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。www.tvboxnow.com. g3 _2 J5 o8 V/ j1 s1 K+ p Z
' l$ b0 }; n5 |1 o) n- ^) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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; g; Y& p0 W: \+ P8 K9 X當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。) ^) n' N2 R, V9 j0 h4 k
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四、常吃香蕉可預防痛風
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9 b% s% P' F( B4 }+ i公仔箱論壇食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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q; E/ m/ F9 S公仔箱論壇當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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& I3 L* n! Q; M* [8 e8 }: y3 v1 Nwww.tvboxnow.com六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症
; V0 q6 X+ v) _# E q% y) ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k g: g& _. S0 {3 t
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。公仔箱論壇5 M. o/ l7 S7 _! Z. S+ z
' A. U' g: N# `八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症公仔箱論壇! u' \+ t; z: J: S# D
) h6 ]4 M+ z/ ~% e5 [! {9 Q公仔箱論壇香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \2 Y; k: @( s: R0 V6 N! J" B* x
* p" g. S# G& J* D. j十、常吃香蕉可消除瘙癢
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0 r$ j1 l7 A7 C7 C3 I4 ntvb now,tvbnow,bttvb香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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