天然潔齒食物 葡萄

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1、草莓：堅固牙齒； ( I5 ?" n* T+ k% n! J: B' Q
2、西瓜+橙子：補充維生素C；
2 o8 G6 X9 X3 P( n! L8 w5 R公仔箱論壇3、蘋果：清理和堅固牙齒；公仔箱論壇2 K; R9 J& w/ d7 L& ]
4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；公仔箱論壇" {' g0 M/ T' @  K' ^- d* `  q
5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb% Y6 N. h3 o! M. p8 d! |7 z
6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；
0 I- P2 ?0 g8 |. U& Xtvb now,tvbnow,bttvb7、葡萄：使牙齒亮白。