电脑族必喝的几种饮料
+ X. w; h# R6 P Y' T1 ]$ o现在以计算机维生的人越来越多了，
# F I9 A2 {% h& N& s' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，
( @5 u5 p# D( d6 \$ ^+ m: l. {tvb now,tvbnow,bttvb又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j' I6 H- R b
三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，www.tvboxnow.com, Q1 [8 _# H. t5 J
时间久了身体可是会向您抗议的哦！ ' ^ ~1 o5 m) E" I
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，www.tvboxnow.com% [9 r. t0 S6 X5 d
不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!
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9 g9 J5 {7 P+ C% k1 B★绿豆薏仁汤
- r7 i. H8 P, r% e: @) J绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，公仔箱論壇( X) f6 f+ n% P" O$ P+ y& h
对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，tvb now,tvbnow,bttvb+ Z R/ t) Y2 e
除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
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★绿茶
6 k8 R1 Q1 n2 @; Btvb now,tvbnow,bttvb绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，
a4 z! w' ~1 dwww.tvboxnow.com因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，tvb now,tvbnow,bttvb9 j! T* S9 C& y4 }4 N
不但可以清除体内的自由基，
9 u9 \7 {" B! C9 m% H2 H, x i还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，
- W0 l0 R* z8 }0 n$ {% {0 B' A1 |当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。
! m, l. J: J4 | O1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最好在白天饮用以免影响睡眠公仔箱論壇; q" F4 S. M1 ?' V% ?! \" S
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( J9 z+ D" N; n) vtvb now,tvbnow,bttvb枸杞茶 tvb now,tvbnow,bttvb& V3 p* z5 F# O/ l) U5 _, h
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，www.tvboxnow.com* F A+ H7 T6 [# t) [9 Y
具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，www.tvboxnow.com) K. }6 j: o3 z& E1 g
不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，
0 x/ ?! `, L$ K. c% d9 K对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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