１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。 \7 c" n3 {+ N
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２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。. m6 p5 Q1 N/ f
( H3 y+ z( P& @ w公仔箱論壇３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不
, w( p- J- Q: H, q/ n1 H |% @ a% fwww.tvboxnow.com良，從而影響大腦發育。公仔箱論壇" ^7 I# z) {1 q) j. h
8 r) o: g6 ~- `( k0 d3 X４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。7 R- Y* m/ {2 K5 z. b- e4 a6 F- Y
+ V. d3 I, I% X* `" Ztvb now,tvbnow,bttvb５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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' Q P" T2 u5 w5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
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' j2 ?) m2 S" k2 _6 Z0 w/ | U) G公仔箱論壇７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。
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８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。公仔箱論壇 w7 }5 J' g2 @5 R& `3 P/ G0 I% v8 P
9 S, _3 `8 |6 x+ Vtvb now,tvbnow,bttvb９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且易造成大腦損害。 |
發表於 2009-10-15 11:40 AM
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