眼睛_____TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i: l2 S2 ^/ a( ^# M- L& g
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◎黑眼圈
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) |" y$ L0 l, Y% \公仔箱論壇一早起來,發現眼圈黯沉發黑?小心!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。tvb now,tvbnow,bttvb. _2 m/ Z2 V7 A/ w6 D- f* k
下眼瞼皮膚比較薄,最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞?
, a( T$ y) B# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調,也會讓眼周黯沉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q( S8 y" |* T. ?. j2 i" [
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法!
; [* D: f: j1 D+ N2 D2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com( J7 b% ~/ P! G5 h
◎眼皮浮腫公仔箱論壇/ ~8 |2 ]7 W; G/ `6 j) z
公仔箱論壇+ n9 }0 ]2 O3 z a
睡前沒喝多少水,早上起來眼皮還是腫得厲害?你可能體液失調了!造成水分代謝失調的原因很多,
! G3 p# i& J2 J* q1 ~7 w如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥,可能是你的腎出問題。健康 的腎能將體內多餘水分順利排出,
! n% I& I$ Q# J9 O水分不足時,他會放慢代謝速度,把水分囤積在體內,因而造成輕度浮腫。
! x7 T6 G5 G0 `# ~% f( Y) T別著急,喝上幾大杯水,很快能還你一雙電眼!
! _% _* b# G# Q/ d( n7 b: Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 j" w# \; D) M. G) S
◎脂肪顆粒
5 F {% {; w7 @2 M) t8 N# f* ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 t X. e) k) A; u* `7 \" F) m除了建議你用不含油份的眼霜,對付眼睛下面的脂肪顆粒,醫學專家還要告訴你,
9 I; v1 Q$ H. Rwww.tvboxnow.com脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。公仔箱論壇& w4 D( b" _" o9 X* m5 @
少吃油炸食品及動物內臟,多吃新鮮蔬果,惱人小顆粒很快就會不見!tvb now,tvbnow,bttvb& C, s3 }: v9 x& h- r, I% w( i
- j* t2 ?. o9 [, f◎紅血絲
* n5 @# e; `) k4 }0 o+ R4 a7 htvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com& e5 S% y9 Q- m4 R/ Q
血絲滿佈的「火眼金睛」,就是血液循環不暢的警訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B* h3 ~3 n7 n
別忙著滴眼藥水,活動一下頭、頸、肩部,疏通上肢血流,
! p" S4 L1 F1 r/ u) o% J再好好睡一覺,讓眼睛充分休息,就能減少充血。
; V5 Y, v: U' Z, q. m如果工作很忙,沒時間休息,不妨在後頸、肩部塗一些維生素C乳液,
+ w6 K$ x! `6 J9 a公仔箱論壇幫助血液循環,很快就能緩解紅眼現象。
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; Q+ S5 [, \0 m. D GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎針眼
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3 \+ O% W6 M* P4 d/ a' [- {別小看長針眼,日本醫學專家發現,長針眼代表你的免疫力正在衰退,
8 }+ _+ s: I! j7 G" }: utvb now,tvbnow,bttvb細菌容易從睫毛根部進入眼中,引起發炎。如果反覆長針眼,最好去醫院做一次全面健康檢查。+ y" @" i# `- \
常喝補中益氣湯,提高自身免疫力,才能和針眼徹底「分手」。www.tvboxnow.com0 a0 i) Q/ X6 X0 N: f
: y5 F( T& J( \& e/ a n公仔箱論壇◎眼白泛黃tvb now,tvbnow,bttvb- g7 x+ }. u+ O: t5 R' q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q: J1 E3 J6 }
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體,當膽囊或肝臟失調時,膽汁會流進血液,讓眼白泛黃。7 A& U* q/ F5 [4 J% C6 q6 m
好在膽汁能分解體內多餘脂肪,短時間內你也不用再為體重發愁!tvb now,tvbnow,bttvb a& b: W+ Q4 P1 L8 S3 C% Q
/ m7 r4 \4 ]: W VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^- f2 F; N, O6 ~# Q/ M& \
嘴巴______
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& c$ ^/ d# k+ H8 h% I1 ^3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎唇色發白www.tvboxnow.com' V& l8 b* P6 b
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嘴唇和下眼瞼一樣,都是薄薄的,才能完全反映血色,如果唇色變淺,可能是血紅細胞不足。
2 d( ~# f, |) K) S8 p' R& S% c9 c! _2 f公仔箱論壇建議改變食譜,多吃動物內臟和豆腐,從而減輕貧血症狀。
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& i# k* h' y( i% h% |& I0 _* Jtvb now,tvbnow,bttvb◎唇色過紅
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! S" ]2 o' G3 O. J$ B6 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果雙唇過於鮮紅,別自鳴得意,可能你正被「熱症」困擾。www.tvboxnow.com0 W( V r6 s; a& k7 I
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」,「虛熱」是體內水分減少所引起。tvb now,tvbnow,bttvb8 u. @4 D. z: T1 W3 o& b& s& B
當體溫上升,身體調節功能減弱,兩頰和唇、舌才會局部變紅。
$ m, n$ q% _, k! I- z8 P" M2 s% Pwww.tvboxnow.com多吃新鮮水果、喝大量的水,能幫你化解體內過剩熱量,讓唇色恢復正常。www.tvboxnow.com! O; J: f q" w" K1 V
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◎嘴角破裂TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n8 ~% \3 V4 h- }1 g. `, \' p
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感覺嘴角刺痛,甚至紅腫破裂,很可能是早期胃炎的預警。
9 T6 r/ E* c! |, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當胃壁黏膜處於疲勞狀態,會引發內熱,導致嘴角紅腫。不過,80%的早期胃炎都能被治癒。
* q, U5 W {5 y4 D$ u" c建議吃飯時多咀嚼幾下,充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後,嘴角紅腫很快就會消失。
/ x% n, x9 P/ ywww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb p, ~7 o- \- C8 P: b
◎嘴唇乾澀公仔箱論壇3 Y3 D" a8 ]! Q) Y
6 o% Y1 U3 M" C" [6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇雖是黏膜,但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y2 F, f9 Z, Q. X: r' I. g# j3 c
需要口腔黏液滋潤,黏液不足時,嘴唇容易變乾,抵抗力隨之減弱,細菌、病毒正好趁虛而入。
' |4 W" n1 ~0 m4 z) \* }. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了多喝水,也建議多用淡鹽水漱口,鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
. q' y8 A( c8 D4 k) L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 _1 w; L+ y7 J* i e; @
◎口氣不佳TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z0 b. }1 g6 b4 Q2 s
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對著鏡子大呼一口氣,如果聞到「口氣不佳」,可要注意了--六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
9 r0 _8 |9 W) }+ J; V% D4 v當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙,繁殖後將引發牙齦炎,生出難聞的口氣。www.tvboxnow.com6 y8 V( Q* ^' s1 E7 _5 F$ v
此外,口腔清潔不徹底,食物殘渣形成的齒垢,也會讓你呼出難聞氣味,徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水公仔箱論壇3 k6 ^. }0 X0 V6 r7 n
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早晨醒來後,總發現枕邊淌著一圈口水?流口水是唾液分泌過多引起,可能是胃腸功能虛弱,
4 ?; H r6 ^4 i( A: V無法充分吸收水分,造成水分滯留,唾液被稀釋,才流到嘴邊。0 e5 J' Q7 c% Z9 Y4 V, J& Y
如果你還感到腸鳴、胃鳴,最好去腸胃科掛個號先。6 y0 |3 d3 \1 i* ~: u7 f
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舌頭_______www.tvboxnow.com) h) _1 T- D3 o n2 c4 `" Q/ n; c
; q+ I" ^% n, Q1 Q, S( \3 ^tvb now,tvbnow,bttvb◎舌頭振顫www.tvboxnow.com' q* U6 E E# }" V% u: N/ b
, z5 }" x: Z6 ]9 E" f* y& \tvb now,tvbnow,bttvb對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
- c( J( k; u5 J/ D4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫學調查發現,七成以上的人都意識不到舌頭振顫。+ v" }4 @' R& X2 W1 t
建議盡快調整作息,不要熬夜,否則當心神經衰弱!
' @+ p* N" @( _: Y! o, ~www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b7 l; ?1 x, u: L% f6 \' M/ w$ r
◎舌頭發紫
$ n( S+ x1 f9 G) ?- \8 c6 ^7 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q( a: |' k0 p; P: q0 c' ~
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時,缺氧血和含氧血就會混在一起,使得血管變成紫色。+ o+ r$ v) }& b: c$ T0 h; C, X
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛,這說明體內毒素已經積累太多,不妨維持一周清淡飲食,
& i2 O5 u3 e# e5 i7 L \: @; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做個蒸汽浴,毒素很快就能排出。公仔箱論壇: Y5 z% @& v/ b7 |; t$ X
" M8 Q/ j) l9 j% f( U/ h! v◎舌苔太厚. M8 p; }" v! H% i& `4 Y
2 B8 {/ c1 o, p9 i$ y4 I0 J舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去,可能是腸胃功能不良或飲食過量。7 t4 I% |* i3 a' `2 Z; h2 @; |
如果情況持續,最好去腸胃科,讓醫生幫你降降胃火。4 H, F% W7 F; o' l# K( \, v
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◎舌苔太薄tvb now,tvbnow,bttvb5 b0 Y% q- j. q
) U$ ]; o! C2 Q% y& T; j/ k舌苔不明不白脫落,舌頭表面斑駁不均,醫學上將這稱為「地圖舌」。
: c/ n$ e5 f4 K" Iwww.tvboxnow.com過敏體質的人容易發生,春、秋兩季比較常見,他預示你的抵抗力正在下降,
$ e3 q; r j, d6 m7 T3 A& a1 ^5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原,以免中招。公仔箱論壇5 ~: {7 A# _6 J. ^1 }& m
# w& c) C( S0 y( l◎舌苔泛黃
! S% J) s* f7 mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' z' Z3 ^8 R# x/ V- [9 H8 A
舌苔泛黃很可能是感冒信號!注意保暖,多吃南瓜、牛肉等溫熱食物,
" C) @* D, W6 Q1 J* b晚上臨睡前沖杯熱牛奶,他能在胃中形成一層蛋白膜,防止細菌入侵。公仔箱論壇) _ U& G4 p4 b
( [4 P, m7 `& Y' x ?◎舌苔泛黑
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7 v& C) E+ a; B% U) E這很可能是體溫升高了,但不見得就是發燒,劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。www.tvboxnow.com: ~5 @% C6 x9 `; \0 B
洗個熱水澡,做些舒緩運動,就能有效降低體溫。www.tvboxnow.com; M" `9 U3 |( H
& H! e3 c& [( b& l% H5 }( q' w: ? [+ g& zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& {- Z' H ~( l' O+ s$ qtvb now,tvbnow,bttvb
$ w5 S/ s+ N2 i) }tvb now,tvbnow,bttvb鼻子_______
( R) F! P- W& R: Rwww.tvboxnow.com: ] h1 c7 i' D0 s6 ]2 d
◎鼻子大小
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/ \* i/ O: n. b0 }www.tvboxnow.com鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺,說明你的呼吸器官發達,能呼吸到足量空氣;
: L4 y$ i7 F/ v6 \tvb now,tvbnow,bttvb但在污染嚴重的地方,你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小,www.tvboxnow.com/ P5 M# P# U) ?$ c* q$ Z+ r* x$ l
表明你的呼吸功能較弱,不透風的地方會讓你氣短、胸悶。% [3 ~2 A( D: J/ W9 Q
在辦公室待一到兩小時,就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣,以防缺氧。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d: n- e5 }! n! {
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◎鼻翼掀動tvb now,tvbnow,bttvb7 A: y; ?3 K% u; c# O! D
正常呼吸時鼻翼掀動,可能是肺活量太低造成的!可別掉以輕心,公仔箱論壇% C2 s! H* J4 g F
肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸--吸氣時漲起肚皮,0 f/ ?+ l5 x9 A' b- f
呼氣時縮緊肚皮,很快你的肺活量就能提高不少!
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( o5 Y' u! H: v8 R" ] M0 O◎鼻尖粉刺
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7 y" w/ ?* W; P" t: `2 G! V公仔箱論壇鼻頭出現粉刺,多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品,保持消化通暢,
3 r6 \! O; k0 ^5 c+ [; h公仔箱論壇就能緩解症狀。/ L; u2 k- j- ~: P: e
+ D8 t# q; n. J8 d& \公仔箱論壇◎鼻頭發紅
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! q4 p3 B/ g9 m- s0 }這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時,身體為了分解酒精,把血液滯留在肝臟裡,
% u0 U$ w+ {7 s: e導致微血管擴張,才會出現「酒糟鼻」,因此控制飲酒量非常重要。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M, I$ u) P2 A1 D
0 V2 m1 k4 N$ l* l) y/ W◎有時流鼻血www.tvboxnow.com `( I# H) m' h/ y. U8 I
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腸胃衰弱的人無法吸收充足營養,肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
2 ?/ X0 ]( i0 G2 i# }+ L6 M冬天能量消耗大,飲食不調,體內熱量不足,就會導致偶爾流鼻血。+ S( |" h' C0 B- E: J/ ~. _% b
不妨好好吃一頓犒勞自己,補充足夠能量。
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◎鼻塞
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞,除了可能造成呼吸困難,還會讓大腦供氧不足,讓腦筋變得遲鈍。tvb now,tvbnow,bttvb% L7 B Z8 J* w0 T( c/ D$ o
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱,日本醫學研究證明,這多半與腸胃功能不佳有關,
0 v* _ @( ~, _. I( x, }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別光顧著通暢鼻子,保養腸胃道也一樣重要。
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3 ]- n( K7 O4 p. R! M4 I# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉頰_______
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◎臉頰發紅公仔箱論壇+ ]( O7 Z# b3 v* [1 k
4 i7 U4 u4 ]) V& owww.tvboxnow.com臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」,這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」,
8 L: B J* v9 |& Y$ q% F) x. q5 C因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅,還出汗、氣喘,這可能是高熱引發。
. W9 B6 C8 u" ^6 y9 X- J洗個舒服的熱水澡,吃兩片退燒藥,再美美地睡一覺,就能適當緩解。1 V1 l0 V5 d0 S9 q
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◎臉色蒼白
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# k8 K( u2 m3 i7 C3 m1 j4 k, ?公仔箱論壇嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外,呼吸微弱會讓皮膚機能衰退,7 Q" `9 J, j% j+ W. b* J' R9 s9 @9 O8 x
製造黑色素的功能降低,也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養,
( `7 p' T8 B1 j公仔箱論壇建議多做慢跑、散步等有氧運動,確保氧分供應充足。5 \2 l( J. i; S4 m! ` t3 ?) r& {
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◎顴骨上出現皺紋
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9 }' h6 V& j: E可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分,) d' k* U* m+ c; |& o
會讓血液變混濁,體內新陳代謝速率降低,皮膚敏感性增高,導致皺紋出現。
( B: A! S- u; E$ w除了看醫生提高肝功能代謝率,顴骨處的皮膚較薄,紫外線尤其會帶來傷害,防曬尤需注意。
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4 y0 U) Q& M& \% S& l; ]◎雙頰冒粉刺公仔箱論壇- k0 u8 C5 p: W; D
: d: L$ b/ F8 Q3 U* h- \* i3 L3 P荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺,除了清潔不徹底,0 o' A B; [ ~$ I; R
還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行,給身體、心情放個假!
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◎毛孔粗大
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( J. x1 y' ? T, v0 J9 e% N3 f% z6 \隨著年齡增長,皮脂分泌會逐漸減少,肌膚保濕力也開始下降,如果這時身體缺乏某種特定維生素,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d! f/ L6 j) J
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素C,www.tvboxnow.com9 X- y9 g4 Y' A* a- p: \5 v2 O
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力,肌膚有彈性,毛孔也會隨之隱形!
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1 C( [/ F0 |5 G$ V◎臉色發黑www.tvboxnow.com0 ?6 ]. e8 d. Y% ~ W! [* Q+ k5 B Y
8 w3 o6 R. P: c; B$ \: Stvb now,tvbnow,bttvb你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。& ?( y7 |2 K( h0 U1 G( t
腎臟能調節體內水分的代謝,如果腎臟的過濾功能降低,廢物就會長期堆積體內,使得膚色暗沉,公仔箱論壇4 m# k/ F" B* n
剛開始是在肌膚較薄 的地方出現色素沉澱,慢慢地會向四周擴散,公仔箱論壇6 E- ]* @# \/ ^% c6 O
建議嘗試蔬果排毒法,每天喝大量的水,吃新鮮蔬果,避免肉食,體內沉積的廢物自然很快排出。 |