www.tvboxnow.com5 |; n0 ?* g: m4 J2 h* q- z
& \- c- F* [& q/ ] iwww.tvboxnow.com
# A% D3 P7 k8 t8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com Y, v3 E6 t9 H8 @
早安健康編輯部
% U; H3 E/ }3 D; i. X
4 ~0 G; e, V+ m( S+ F3 k2 `tvb now,tvbnow,bttvb33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿
0 r; {$ m0 u# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。
5 G% r& K( k/ m# A. Z# X0 S1 e5 nwww.tvboxnow.com
! N/ Y9 x, P/ z& i* B0 |$ @9 c泌尿道感染好發族群 tvb now,tvbnow,bttvb2 J- m! R; m% J. m, j) i% D. A7 K8 f
營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。
: B- g; O$ j! `, D5 }公仔箱論壇女性$ }1 F1 ]7 I2 P
懷孕女性公仔箱論壇% {& v, M! h% F9 b
糖尿病患公仔箱論壇 a: [8 O% Y/ _; Q- ^- E& g
患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性tvb now,tvbnow,bttvb/ H' J6 I. D( Y# p0 e) ]
性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶- [3 l g$ C% O& g1 r* w" N9 y' b
. A. E# |' l4 }
6 Y6 h& o' \& c# Z+ A$ f7 n4 Ftvb now,tvbnow,bttvb& ^( U c* }6 b3 e! V
+ `4 T3 a) z; G* Q) P: w& \
泌尿道感染症狀 公仔箱論壇1 L( b+ J Y3 T4 E0 H
泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb1 K8 V& i; B) o4 O3 N
排尿灼熱或疼痛' h3 I1 E9 Y8 S0 ]
突然且強烈的尿意( K O* T- C2 D% Y1 F
頻尿
( r- D f. o$ [7 W尿液混濁
i- W$ d- C; o尿中帶血0 {8 l7 N3 q6 C% w) x1 ~5 Y5 U
發燒：常見於上泌尿道感染
4 { d+ H* j7 a) l# F+ r公仔箱論壇噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染
. j6 k( ?% v' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染
4 k, n [* ?# ~" I2 a8 K. ~7 G0 P4 q! [) ?0 S7 A& p3 Q2 q* w' ?' O. t
tvb now,tvbnow,bttvb/ V( _+ T* L2 N3 p c
" X8 ]1 Q4 G6 P3 _
( [2 c P3 O& \1 X: }! _; W! |泌尿道感染原因與治療
2 P9 |4 l4 |+ J' ]- H8 d5 e$ Nwww.tvboxnow.com泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。
. _3 U( }3 v1 l% ~, z( ^" Ywww.tvboxnow.com抗生素治療TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P8 P7 b: W6 b
雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率
$ \- s; P7 B9 T: r+ a! Q* {. B公仔箱論壇飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用
2 [* u0 Z1 I0 P$ P' ^3 F! \( @ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量避免憋尿公仔箱論壇) Q( Y. M& S6 i2 \+ k
避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率
/ C0 n9 c3 w" \& A) K6 ]" R9 ] oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^* d4 R- C7 F+ L/ ?4 `
夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。
6 l- ~0 M3 W. [ Qtvb now,tvbnow,bttvb
, P6 ~4 Y+ c& N5 g0 f' Y公仔箱論壇食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。www.tvboxnow.com' t+ Q# p+ o& p& m; ^5 i
* T, K7 C) m5 |1 V泌尿道感染預防 0 F' T }. [ ?9 l+ e
如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。
% G: a$ j. w2 g$ ?& vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 {$ W: [9 L' h
多喝水，每天最基本要1500cc的水分
0 K8 f" |0 p. E( w$ u% p0 Z養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿tvb now,tvbnow,bttvb9 a. S4 m' _) `! |8 n, ^( e
觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀公仔箱論壇( K! ^: c$ C+ L. H# I9 u1 X
規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n* O \% w4 G B, Q/ v0 e
9 [2 D8 ?- S% a
+ m+ W: N: O& b+ F+ A! Z. c! r% M( @
2 i- _; s( H W# x" Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ [ O3 _' P# ~- p# ~. Y
預防泌尿道感染的飲食 公仔箱論壇4 z. [% M& q: L$ r/ Z+ U
營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。
5 g9 T Y: G/ _2 x9 g4 L) }. C1 o公仔箱論壇( H B7 [, n P2 l, F& p. L
益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。
# \" E! Y( t8 P6 E( ?前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。% N' U9 W0 D4 \* {4 T: K2 Z( Y
維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。
* T% J% n2 T3 ^ m& Z t3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
| 
