轉貼："擋不住的誘惑"？減重醫師揭開愛吃鬼的秘密
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醫星顧問 京典專業減重診所院長www.tvboxnow.com$ s: |5 N7 \& M7 o1 m0 Y
肥胖專科 盧佳享醫師
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P! g0 o, i1 C g. m( Z. qwww.tvboxnow.com" 為何總是擺脫不了香雞排、鹹酥雞的誘惑？減重醫師發現，原來是因為這些食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j y4 ^6 m5 O1 t4 b c5 t
物會刺激體內釋出天然鴉片，所以越吃越想吃…"
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; P) T5 c/ G5 i8 o9 g9 p在減重門診，常常會聽到減重病人很不好意思的告訴醫師說：
) `& P% U$ ~1 m! ^# h「醫師對不起！ 沒聽你的話， 經過香雞排攤， 還是忍不住，所以體重沒下降
1 W4 u9 w8 O! { XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。」或「醫師對不起！經過便利商店，還是忍不住買了巧克力吃，所以…」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O" y. A, K; J( W; Q( J- |2 M
. r6 `2 A Y0 L其實，想吃並不完全是病人的錯，有時候是食物本身的問題。
' ~* T. ~0 x( j- D5 P你會發現某些人就是特別偏愛某類高熱量食物。例如：炸雞、巧克力、麵包、麵www.tvboxnow.com" T( E3 x. s( j1 U O7 d+ `
條、洋芋片等。. v6 W! C1 C/ N
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而這種迷戀其來有自，主要是某些食物含有一種結構類似安非他命TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^) P! z$ ~: b5 b, ~2 T
(AMPHETAMINE)，作用類似鴉片(OPIATE)成分的苯基乙胺(PHENYLETHYLAMINE)的
+ S& O4 p/ ?- J/ I& ~1 u$ M; s, j4 R物質，所以讓某些人愛不釋口。
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8 Y) y; ^4 X8 o0 d, a; Y( i: Z公仔箱論壇另一個原因，是油膩的食物會刺激體內天然鴉片釋出，讓你吃上癮。 此外這種
. u+ V: y+ O" K; v; z ztvb now,tvbnow,bttvb想吃某種食物的慾望，下午晚上比較強烈(所以香雞排都傍晚開始賣！)，早上比4 T% L& c% H! X' B
較弱， 女生多於男生， 年輕高於年長。/ q# j6 T- o( q4 S$ J5 M7 [
. _3 v. Z. U7 K5 x% X# Kwww.tvboxnow.com[含類鴉片效應的食物]：公仔箱論壇# L1 J5 w( L* D
M&M巧克力、士力架巧克力、含果醬的蘇打餅、Oreo餅乾、洋芋片、果凍、棉花
& l& y% T, e6 G- {5 Y& [公仔箱論壇糖球、波滋脆餅等…
2 [ m& B2 P" K7 ]公仔箱論壇# v2 R7 [1 }' {7 }, Z5 t3 S
[會刺激體內天然鴉片釋出的食物]：
2 `- [' {* ^( S/ y香雞排、鹹酥雞、麵包、披薩、麵食、堅果類、肉類等…5 U) K% ^" G2 |6 ^
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當然一般人對這些食物並不會太迷戀，但若你發現一星期中有超過4天或連續3天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m! d. K8 A0 h5 C: l
以上都喜歡吃這類食物，那表示你已上癮了(中毒了)。 這時你該怎麼辦？ 別擔, O4 j( D% K6 s" H) X+ v: F( U
心，除了求助於肥胖專科醫師外， 你也可以：
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5 u, o" z( O& i1 Q. I# I( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 早晚吃300MG的鎂錠。
8 C# v" e+ i: [% xtvb now,tvbnow,bttvb(2) 早晚吃一粒奇異果。
) }8 r& D0 o2 j% e t2 T1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 早晚喝一杯微甜的低脂牛奶。
0 P# m0 W: v* H+ M0 ?8 Y7 n+ ~* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y- Z& C2 i U4 g F$ Q0 m' a
可以慢慢幫助你脫離想吃高熱量食物的慾望。 |
發表於 2009-8-29 02:14 AM
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