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+ d3 n+ f: c% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克$ z# `0 I& _% Q* P) r3 V
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调味料：, G' {0 S3 w' |
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盐、料酒、糖（少许）、鸡精
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做法：
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' i8 g: _# v6 y: `/ H" n+ C公仔箱論壇 1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；
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2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；8 Z+ I' Z2 T8 k2 p, Y ?
$ x1 ~+ O2 _$ O8 s, V5 h( Gtvb now,tvbnow,bttvb 3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；www.tvboxnow.com5 R0 K/ ?/ r% G& V" Y
[( i! o, U8 @8 r$ b- ]5 hwww.tvboxnow.com 4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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