' {# E" n' s5 P. \* @9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你平時就花很多時間用於冥想,能夠讓自己集中注意力,那麼對你來說,不依賴鬧鐘準時睡醒就更加容易。從理論上來說,只要你訓練自己體內的“時鐘”,每個人都可以在最短的時間裏掌握準時睡醒的本事。從科學上已經證明了這一點。
haha.. yaya .. i always wake up b4 the alarm ring d../ l4 G/ }- ^2 H8 R
u juz need to think bout 2moro wat time need to awake then can le..tvb now,tvbnow,bttvb* d, l3 Z4 n- U- S2 P
haha