郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)
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【摘要】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `0 H4 Y- ]# ?! a1 t
3 R- ^! c8 }3 ?- R: m現正服用的降血壓藥先不要停，但藥量可試減五分一，再做以下動作︰
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1. 以拇指壓「勞宮穴」，壓3分鐘後，放鬆再壓幾次。然後，從「勞宮穴」開始，逐一順手指方向推出去，需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著，按鬆、揉鬆「神門穴」。之後，再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作，但血壓沒有上升，可繼續連做幾天，然後再減四分一的藥。若又見成效，則可如此般一直減下去 X& A1 S1 x) m- N
. P! {0 r9 L+ p, O) K8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 若想加強效用，可同時練習「平甩功」。練習時，觀想著腳板處(湧泉穴)，有顆如白豆般大小、金色的光www.tvboxnow.com$ k# ?3 w2 b6 q6 e* g/ F' @
4 D/ E& }, p7 X6 Z; w; w# q8 U: Ytvb now,tvbnow,bttvb以上兩套功法，一定要配合飲食調節公仔箱論壇9 ]1 g7 G, B9 {1 I" o8 O
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發表於 2017-11-3 12:45 PM
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