黃體素、玉米黃質可預防老年性黃斑病的發生。
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器官的老化可引發一些疾病,老年性黃斑病變就是由眼睛老化而引起的一種疾病,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u, h% X) u7 `* F) B8 X9 ^) s
嚴重時可造成視力缺損。有關專家研究發現,黃體素、玉米黃質可預防老年性黃斑病的發生。
% C+ f Z; s$ `( A公仔箱論壇人體大量攝取黃體素和玉米黃質,能降低43的患病率。www.tvboxnow.com3 R. y! o% ?3 m* I3 X
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玉米是人們非常喜愛的一種食品。根據營養分析發現,
6 x5 g9 L, S6 p! f6 r5 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其含有蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、黃體素和玉米黃質,尤其是玉米黃質的含量較高,tvb now,tvbnow,bttvb* X% F! N- W! {* U/ ]! j/ d
因此,多吃玉米可以抗眼睛老化。但由於黃體素和玉米黃質為脂溶性,因此,
. R! v! |/ J8 s公仔箱論壇食用時最好加油烹煮,以利於吸收。研究顯示,在115攝氏度以下,
" {$ I0 h5 E* H% @" x5 W. D7 @將玉米分別加熱10分鐘、25分鐘和50分鐘後,其抗自由基的活性依次升高22、44和53。 |