廉價有效的膠原蛋白植物 www.tvboxnow.com ]. `+ G% D4 p8 W1 ]3 i4 z
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其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
% ?, ^, B% K5 ^$ a公仔箱論壇白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
" Z# q8 I/ p1 h: H U$ R人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
1 t2 R: {: H, y9 @9 g至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
/ g) l2 i' p! L$ R( r公仔箱論壇所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
$ `, |, O1 ^1 T/ y) `# T9 Mtvb now,tvbnow,bttvb白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。. k& V& L- X3 x
但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。9 L0 P! W- N. z; O' A
至於如何煮白木耳:
9 r& ?: i0 S3 Itvb now,tvbnow,bttvb1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。
( r4 a2 A/ n' Z8 Ewww.tvboxnow.com2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。 公仔箱論壇. h! Z2 Q) w2 z9 J2 H% U
3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。 ' W) t* P8 z* N1 F+ n6 b+ r
4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
5 J+ U1 D& D# B) y' D- y! C8 G5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
t0 t% Y2 e* i6 X6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y3 m8 {0 H0 C" s
* D; H. U6 A' `& V, ]6 J8 ]+ O) ?tvb now,tvbnow,bttvb我一 星期煮1片約可吃五天。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @0 H4 U5 W' g/ A6 c& G
一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
6 O6 I5 P3 N0 |0 M8 t9 m( nwww.tvboxnow.com我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？ 公仔箱論壇: }- f$ R7 K* I( s
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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