番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。
6 a& v. h) R9 P. U) Lwww.tvboxnow.com故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。公仔箱論壇' f# O8 Z4 D) a: h8 K* Y: D y& B& Z
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它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；www.tvboxnow.com9 X$ E$ Y/ J) x" s0 M" s ?
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7 M# h7 m0 s# a. h4 X含有的鐵質是補血的良好食料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }* u& F! U8 _+ E c8 n0 V6 K
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$ W3 P9 u0 \+ G7 h4 p4 ?公仔箱論壇它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。www.tvboxnow.com9 g. H1 x% B. R. L, F8 t, ]* C
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2 ~- {- M$ {. [公仔箱論壇所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
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* _- f: d8 l1 z( p9 [公仔箱論壇它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。
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1 ?2 g7 _: Q5 ?9 ]www.tvboxnow.com番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。
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高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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