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材料:
- u: `! q+ a! Y1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛奶、麦片各适量。5 E% |8 n. t6 U U3 Y5 F
做法:8 N* Y Z4 v6 o0 y
将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
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富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |