一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
$ E j: i7 N( m" y6 L' T8 q3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F e& M9 A# o$ q& c1 U/ e
二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
+ `8 U% w: a+ q: K* v( [公仔箱論壇
u/ \" T) M/ N# J9 ?. X0 ttvb now,tvbnow,bttvb三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
8 h6 g) z; M$ t5 L* X9 I公仔箱論壇
" ^2 E" O5 m# E$ ?+ C4 _8 Q5 Mwww.tvboxnow.com四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。公仔箱論壇% G* |6 S1 K V# a7 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q; B, _* ^6 f' Y7 G' B. ~9 C
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
, I1 A. `8 s! f4 w& ~3 p# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% G7 j/ S5 z: {! }5 c9 t8 A六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
4 c7 D ]* `9 @. \. k7 \7 Wtvb now,tvbnow,bttvb# b8 i% _$ c1 x4 r
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
| 
这样的啊
