上 海 菜 飯
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材 料 ：
9 ~) y; ~# k: | M: e" z# Ptvb now,tvbnow,bttvb雞 柳 肉 4 兩
) `: E3 l8 x, n% J* itvb now,tvbnow,bttvb芥 蘭 菜 8 兩
( Q& L+ U' B7 T4 v公仔箱論壇冬 菇 5 隻
}! H. u8 W! v- [7 d8 Ltvb now,tvbnow,bttvb白 飯 3 碗公仔箱論壇& J+ D. K" m; A& k( y5 E3 U* a
金 華 火 腿 適 量tvb now,tvbnow,bttvb5 \' h5 l4 g$ s0 _
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調 味 ：
+ F' O) ]6 O% K7 ?! ~/ C" V! t% P鹽 2 /3 茶 匙
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+ J3 ^1 R6 C h3 Y4 F- u胡 椒 粉 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i$ k5 O( J2 p- r8 Y
2 d# v- E1 u6 |& r公仔箱論壇
u; @. c' A" S' e$ K/ ^5 n( ~ h( utvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：
8 X P! g9 \) v* ~: u$ c# r公仔箱論壇1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |# f9 h" l# z& m- v
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
+ r6 L5 X9 b2 O4 n" e! _! dwww.tvboxnow.com3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
: u0 x6 J4 G8 H+ m, Z6 `9 ptvb now,tvbnow,bttvb4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb9 i' e! k1 Y. p
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
* n0 |; H# L5 e: _公仔箱論壇 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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