科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.www.tvboxnow.com4 z2 F0 U0 f) n
1. 杞子雪耳糖水 9 O8 v$ O2 f: H' R8 [6 Y. ~6 E4 S
材料:
0 O# b' I2 v7 u7 |' R: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ５ 錢
+ _+ G# f, u# A( V1 ~- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 １ 兩
2 N# ~& e1 F) _合 桃 肉 １ 兩 J( G8 Z; P) R% c4 ?+ |
冰 糖 適 量 公仔箱論壇7 p, c F' H& H' T
水 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r) _- ]0 m2 d3 E9 R9 R
& z& q0 W# K9 x3 b& ]# b& x' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇+ J$ I% s6 z( U8 R# U! X" Q) R
１ 杞 子 洗 淨 。
/ N5 n3 o) U5 G0 V! }２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 , `7 K% G/ m: p+ p3 A6 C
３ 合 桃 肉 洗 淨
" @2 E0 T$ x+ u+ K４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
; w3 q* j9 h$ t* f0 o５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J/ A; Z0 b5 m; ^
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
4 ` L$ }; F. Q @& Ewww.tvboxnow.com
% s5 O2 i# x8 Y% l7 N公仔箱論壇杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
8 I5 E! V, I: S8 A2 e雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
- S; J; I2 v% `; A合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 www.tvboxnow.com0 P4 } I* Z+ p) l8 j; [& v
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
/ z) T$ ?! [1 `7 I9 V TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y# j- Z+ K( ]! N" ]
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
* K0 o" j, ~& }7 S/ O vwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 ~& ^' L3 {' h! d; E
2. 明目補腎鵪鶉湯www.tvboxnow.com1 m h. z( \, N8 c1 N3 j
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~# g- S# }" D A u
鵪 鶉 ── 3 隻 公仔箱論壇) U6 @1 T( B0 r( v0 I
瘦 肉 ── 4 兩
) ^" [5 E& x- r$ w) A. |$ W公仔箱論壇陳 皮 ── 1 塊 ! {7 c7 q/ w- X; v R
杜 仲 ── 1 兩
9 z0 j0 C' y0 i6 U淮 山 ── 1 兩
. I; m d- W5 A$ A/ K% u; x; ~杞 子 ── 1 兩
6 c5 |- `/ @6 h- Ttvb now,tvbnow,bttvb水 ── 1 0 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T5 m0 S$ u: i# X. [. J6 i
做法:* p& e8 p7 H/ P
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
& i" n) g) y1 P1 r# w; Q公仔箱論壇２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
6 G2 |( ~4 w1 F0 o E) K2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y3 d6 m, C, S7 Y3 Y& R5 l$ b
3. 明目潤膚豬潤湯
, l7 E* p; H8 V, Z7 C: P/ P( ~+ @材 料 ：www.tvboxnow.com5 P6 i# j m6 j! q
水 4 碗 8 W; ]: t, l9 h& t8 N8 j. H5 e
紅 蘿 蔔 5 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d c; {- }2 L& g4 Y/ U
豬 潤 2 兩
4 s0 | y! g! P( ?公仔箱論壇做法:
9 h! ]1 o% w2 b, Y* t, q9 j3 B5 o1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
: g \, d9 R0 p% o2 B# C) b公仔箱論壇2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
6 w* G- D/ t/ x2 rwww.tvboxnow.com3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
4 d& M/ z( b2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W% n5 Q+ W) k# G* V
豬 潤 / m, h$ Z/ Q( d! b& ^
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
! l: u4 w- y+ _8 ^1 Ytvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 www.tvboxnow.com1 E; ?7 N" k* X* ]7 G* k( t
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
: R3 o! G: m! f$ Q% P8 p4 g* Qtvb now,tvbnow,bttvb
8 c3 t; c$ p _8 s4 [* x0 ]! V3 ?公仔箱論壇4.健腦補腎雞湯
$ Y- j! X. O3 s$ B1 w2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
, @1 f, l# ~4 E8 n9 K. e9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞項1隻（汆水）
2 {6 p# f4 q5 h7 f6 I3 V" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉6兩 www.tvboxnow.com( Y5 y" v: w: M1 z7 \
水12碗 # h6 q: G( Q& s! J" `4 ?8 q
蔥1條
2 l" d- P( Q8 G; }% }6 Rwww.tvboxnow.com薑2片
/ ]* `2 G% o. S! }+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙
/ K( ]4 y1 ^9 C* k做法:
' E% T6 H. P; H' D3 G1. 蔥洗淨切段。
" V2 r' o- N6 D7 T2. 瘦肉洗淨，切厚片。 tvb now,tvbnow,bttvb; z* i. t4 m5 y! E" X
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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i% `7 \" G3 O4 lwww.tvboxnow.com5.補血安神牛腱湯
7 E3 {1 r4 S5 T+ D4 M+ H材料:tvb now,tvbnow,bttvb) K' y9 H: w# C: p% L
牛腱12兩
0 S7 G1 {% _; Ztvb now,tvbnow,bttvb杞子1兩 tvb now,tvbnow,bttvb$ B( i _5 s3 M+ k
淮山1兩 , C6 b: k/ q1 f
龍眼肉6錢 公仔箱論壇5 |$ L: l8 |+ @, i) k% H U( |
水8碗
- u; D( ^! _8 m6 F公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T& e' ?4 S( r- k9 d# u: v0 F+ i ^8 q
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X5 u, e9 o' }. O( `" N6 j( j* u
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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